3/15～27 Maika Kobayashi「Roclassick」展開催中☆
※今回の高円寺CAFE indian summerで販売するポストカードの収入に関して
東北地方太平洋沖地震の救援募金に充てさせて頂きます。
画家として出来ることを探していきたいと思う。
日本を救うのはー！！
生き残ってる私達だろがーーーーーーー！！！
by Maika Kobayashi
【twitter告知願い】
公式RT元→http://twitter.com/#!/maikyarian/status/46861010157568000
非公式RTで告知して下さった方には、展示に来店の際にオリジナルポストカードを差し上げます(@maikyarianを付けていただければ、アカウントをtwitterのリプライ欄でチェックいたします)★
テンプレはこちら↓↓
BIGMAMA『Roclassick』の歌詞カードに描かれている7枚の絵画展『Roclassick展』http://p.tl/eCBC (@maikyarian)
[展示名]『Roclassick展』-collaboration with BIGMAMA-
[日時] 3/15(tue) - 3/27(sun)
※3/24(Thu)にのみ、作者が夕方から在店します。
その際は是非気軽にお声かけ下さい＾＾
[場所] CAFE indian summer
【HP】http://happyassist.com/is/index.html
【コミュニティ】http://mixi.jp/view_community.pl?id=1324389
【住所】杉並区高円寺北３－４－１０ 伊勢市ビル２階
【ｱｸｾｽ】ＪＲ高円寺駅北口より 徒歩３分
北口を出て左（阿佐ヶ谷方向）へ出ると、マクドナルドの先（みずほ銀行ATMと上島珈琲店さんの間の通り）すぐに中通り商店街の入り口があります。
しばらくまっすぐ歩くと左手１階にLUKEという美容院があるビルの２階です。
【Tel・Fax】０３－３３３６－３８４１
【営業時間】PM15:00～AM2:00
(季節によって時間に変動があるのでHPをチェックして下さい！！)
【定休日】毎週月曜日（祝日は営業します。翌日がお休みになるときもありますのでHPを是非チェックしてくださいね。）
☆展示期間中、アートポスターやポストカードの販売も行いますので、来店された際にチェックしてみて下さい。※ウェブ上でも販売しております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ロックとクラシックの融合、音楽と絵画の融合。
現実と幻想の融合。写実と抽象の融合。
異なるものが融合した時、
それが掛け算になって観る者、聴く者に届くんじゃないかと思います。
CDのアートワークスに、
このような素晴らしい企画を提案して下さったBIGMAMAに感謝しています。
(BIGMAMAオフィシャルサイト： http://bigmama-web.com/)
みなさん気軽に足を運んで下さい＾＾
【作者情報】
小林舞香 （Maika Kobayashi）
《HP》http://maika-k.com
《twitter》http://twitter.com/maikyarian
《shop》http://mk-poster.shop-pro.jp/
《blog》http://blog.livedoor.jp/muscovite/
ぜひとも皆様足をお運び下さいませ。
おまちしておりますｖ
東北地方太平洋沖地震の救援募金に充てさせて頂きます。
画家として出来ることを探していきたいと思う。
日本を救うのはー！！
生き残ってる私達だろがーーーーーーー！！！
by Maika Kobayashi
【twitter告知願い】
公式RT元→http://twitter.com/#!/maikyarian/status/46861010157568000
非公式RTで告知して下さった方には、展示に来店の際にオリジナルポストカードを差し上げます(@maikyarianを付けていただければ、アカウントをtwitterのリプライ欄でチェックいたします)★
テンプレはこちら↓↓
BIGMAMA『Roclassick』の歌詞カードに描かれている7枚の絵画展『Roclassick展』http://p.tl/eCBC (@maikyarian)
[展示名]『Roclassick展』-collaboration with BIGMAMA-
[日時] 3/15(tue) - 3/27(sun)
※3/24(Thu)にのみ、作者が夕方から在店します。
その際は是非気軽にお声かけ下さい＾＾
[場所] CAFE indian summer
【HP】http://happyassist.com/is/index.html
【コミュニティ】http://mixi.jp/view_community.pl?id=1324389
【住所】杉並区高円寺北３－４－１０ 伊勢市ビル２階
【ｱｸｾｽ】ＪＲ高円寺駅北口より 徒歩３分
北口を出て左（阿佐ヶ谷方向）へ出ると、マクドナルドの先（みずほ銀行ATMと上島珈琲店さんの間の通り）すぐに中通り商店街の入り口があります。
しばらくまっすぐ歩くと左手１階にLUKEという美容院があるビルの２階です。
【Tel・Fax】０３－３３３６－３８４１
【営業時間】PM15:00～AM2:00
(季節によって時間に変動があるのでHPをチェックして下さい！！)
【定休日】毎週月曜日（祝日は営業します。翌日がお休みになるときもありますのでHPを是非チェックしてくださいね。）
☆展示期間中、アートポスターやポストカードの販売も行いますので、来店された際にチェックしてみて下さい。※ウェブ上でも販売しております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ロックとクラシックの融合、音楽と絵画の融合。
現実と幻想の融合。写実と抽象の融合。
異なるものが融合した時、
それが掛け算になって観る者、聴く者に届くんじゃないかと思います。
CDのアートワークスに、
このような素晴らしい企画を提案して下さったBIGMAMAに感謝しています。
(BIGMAMAオフィシャルサイト： http://bigmama-web.com/)
みなさん気軽に足を運んで下さい＾＾
【作者情報】
小林舞香 （Maika Kobayashi）
《HP》http://maika-k.com
《twitter》http://twitter.com/maikyarian
《shop》http://mk-poster.shop-pro.jp/
《blog》http://blog.livedoor.jp/muscovite/
ぜひとも皆様足をお運び下さいませ。
おまちしておりますｖ
3/15 本日より元気に営業再開です☆
3/15 本日より元気に営業再開です☆
みなさま！！お久しぶりです！！
ＨＩＹＯＲＩです！！
地震大丈夫でしたか？？
まず、被災された方の安全を心から願うと共に、被災で犠牲になった方のご冥福を心より御悔み申し上げます。
そして、東京もけっこう被害があったようで、心配で、みんなにパワーをあげたいとおもい、
昨夜東京にもどってきてみました。。。
（かなり眠くて、もどったのが夜中3時過ぎ＞＜途中から全てのＳＡで寝てました＞＜）
ということで、とりあえず本日1日だけですけど、ＨＩＹＯはｃａｆｅにいます。
そして、isもみんなが節電するＨＡＰＰＹな場所としてしばらくは
ありたいとおもいます。。。
出来る限りの照明等で営業してますので
一緒にあたたまりにいらしてください。。
そして、本日から店内の壁ギャラリーをつかいまして、
Ｍａｉｋａ Ｋｏｂａｙａｓｈｉ
「Ｒｏｃｌａｓｓｉｃｋ」展が開催されております。。。
詳細は別にＢＬＯＧをあげますねー☆
ひとまず画家のＭＡＩＫＡ ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ様の情報はコチラ！！
http://maika-k.com
twitter: http://twitter.com/maikyarian
blog:http://blog.livedoor.jp/muscovite/
なるはやで、高円寺店店長が当店のＨＰにもＵＰしてくれるとおもいますが
こちらは3/27までで、
3/29～4/10は「Ｍｏｏｎ」展が引き続き行われるそうですよー。
大分いつもとは違う雰囲気になってますので、
ぜひともお越しくださいませ。。。
では、本日もおまちしておりまする。。。
ＰＥＡＣＥ！！
みなさま！！お久しぶりです！！
ＨＩＹＯＲＩです！！
地震大丈夫でしたか？？
まず、被災された方の安全を心から願うと共に、被災で犠牲になった方のご冥福を心より御悔み申し上げます。
そして、東京もけっこう被害があったようで、心配で、みんなにパワーをあげたいとおもい、
昨夜東京にもどってきてみました。。。
（かなり眠くて、もどったのが夜中3時過ぎ＞＜途中から全てのＳＡで寝てました＞＜）
ということで、とりあえず本日1日だけですけど、ＨＩＹＯはｃａｆｅにいます。
そして、isもみんなが節電するＨＡＰＰＹな場所としてしばらくは
ありたいとおもいます。。。
出来る限りの照明等で営業してますので
一緒にあたたまりにいらしてください。。
そして、本日から店内の壁ギャラリーをつかいまして、
Ｍａｉｋａ Ｋｏｂａｙａｓｈｉ
「Ｒｏｃｌａｓｓｉｃｋ」展が開催されております。。。
詳細は別にＢＬＯＧをあげますねー☆
ひとまず画家のＭＡＩＫＡ ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ様の情報はコチラ！！
http://maika-k.com
twitter: http://twitter.com/maikyarian
blog:http://blog.livedoor.jp/muscovite/
なるはやで、高円寺店店長が当店のＨＰにもＵＰしてくれるとおもいますが
こちらは3/27までで、
3/29～4/10は「Ｍｏｏｎ」展が引き続き行われるそうですよー。
大分いつもとは違う雰囲気になってますので、
ぜひともお越しくださいませ。。。
では、本日もおまちしておりまする。。。
ＰＥＡＣＥ！！
地震対策のまとめ
こんばんは。
ＨＩＹＯＲＩ＠長野県白馬村です。
まず、みなさま大変な状況にあるにもかかわらず、私のことを気にかけてくださった方、本当にありがとうございます。
私は、今朝の震度６の地震も皆様からの電話やメールで知ったほど、
こちら白馬・八方尾根は
今のところ何もなく、平和でございます。。。
白馬のお店 ハイカスケードカフェ は被害ゼロでした！
八方尾根スキー場も問題なく、大丈夫みたいです。
（安全点検のため、本日ゴンドラは休業していました）
明日も勿論通常通り営業をいたします！！
ちなみに、本店である東京高円寺カフェインディアンサマーのほうは、バーのお酒がかなりの数落ちて割れたり、本棚やＣＤラックも破損してしまい、旦那様が本日も一人で片づけをしてます。
また、配水管が地震の影響で壊れてしまったようなので、只今水道屋さん探しをしております。。。
どこも工事におわれているようで、なかなか業者が手配できない状況です。
ということで、本日も、高円寺カフェインディアンサマーでは水が使えないため、休業しております。
水道その他店内が復旧したら、営業開始となります！！
（明日を目標にして只今旦那様が頑張っておりますｖ）
さて、今回の事件で、私ができる事がなにかをずっと考えてたのですが
とりあえずは、情報を皆様に提供することだとおもいました。
いろんな情報をチェックさせてもらった中でわかりやすい方のものをコピペ致します。
ご参考にお読みいただければと思います。。。
また、原発のニュースも皆様こまめにチェックをして頂ければと思います。
【避難する際、あると良い持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
(印鑑や通帳などはこういった震災の場合での紛失は身分が確認できれば銀行では手続きできますし、そういった保証制度があります。
震災時は優先しなくても大丈夫な部類です！)
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
◆非難時持ち出しの便利グッズ
・手回しの懐中電灯つき携帯ラジオ（携帯電話もつなげるもの）
・包装ラップ（水のないところでも汚れた手や皿に敷く。包帯代わりや体に巻いて体の保温ができる。）
・ビニールのごみ袋（防寒着、レインコート、トイレ代わり、ポリタンク代わり）
・携帯用ウェットティッシュ
・旅行用下着セット
・携帯カイロ（お弁当に10分ぐらい抱かせるとホカホカになる。）
【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず
受話器を取るだけで通話できるようになります。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07
【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
Googleの人探しサイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
津波情報
http://weathernews.jp/tsunami/
地震情報
http://weathernews.jp/quake/
鉄道の運行情報
http://mainichi.jp/traffic/etc/a.html
●NHKにて安否情報を放映してくれるそうです。
0354528800
05033699680
どちらでも可能です。
ご自身ご家族の安否情報やメッセージを残すと、NHK教育テレビにて放映してくれるみたいです。
ぜひ活用してください。
●外国人の方で地震情報を求めている方がいらっしゃいましたら、現在NHKラジオ“693”にて英語、中国語、韓国語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、フランス語の各言語で地震情報を放送しています
Earthquake information is being broadcast on NHK radio “693" now when
requesting earthquake information in the foreigner comes in an
English, Chinese, Korean, Spanish, Portuguese, German, and French each
language.
●別件情報
【膠原病の患者さんへ】
ステロイド剤がなくなる、なくなりそうな場合は近隣病院に処方をお願いしてください。多くの場合、免疫抑制剤よりもステロイドの急な中断は危険です（PSL10mg以上の場合は特に）。感染注意です。手洗い、うがいを励行してください。
【拡散希望】都市ガスのガスメータ、及びLPガスのガスメータで地震で遮断してる場合、メータの遮断復帰ボタンを押して直ぐ遮断するようでしたら、ガス管折れとかガス漏れ発生してますので、メーター付近の元栓を締めてガス会社の点検を待ってください。ガス屋からのお願いです。
【過去の事実】災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。
【情報】
今日帰宅できないかもしれない方へ。今晩は氷点下まで気温が下がるようです。厚着・カイロ等防寒対策と、ココア、紅茶、烏龍茶を飲むことを勧めます。これらは陽性食品なので、飲み物自体冷えてても体を温めることが出来るそうです。
人災にも気をつけてください！特に女性の方は絶対に一人にならないでください！
性犯罪なども増えるようです。
サントリーの自販機が解放され、無料で飲み物が提供されてます!自販機の右上の非常用小窓(ステッカー貼。)を押し破る。開いた穴から手を入れて、右側にあるステッカーをはがす。赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れ、外扉と内扉を開くと、飲み物がとりだせる!いま3600台解放されてます!
寝つけなかった方へ 寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。これを15分行うだけで身体が2～3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます。
【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認
確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればすぐに使用すること
【骨折かどうか】
腫れている
変形している
自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している
【骨折処置】
用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける
【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。逆に挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。
【簡易トイレ作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
【地震対策まとめサイト様】
ていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html
皆様のご無事を、心から願っております！！！！！
助け合っていきましょう！！
きっと大丈夫！！！
ＨＩＹＯＲＩ＠長野県白馬村です。
まず、みなさま大変な状況にあるにもかかわらず、私のことを気にかけてくださった方、本当にありがとうございます。
私は、今朝の震度６の地震も皆様からの電話やメールで知ったほど、
こちら白馬・八方尾根は
今のところ何もなく、平和でございます。。。
白馬のお店 ハイカスケードカフェ は被害ゼロでした！
八方尾根スキー場も問題なく、大丈夫みたいです。
（安全点検のため、本日ゴンドラは休業していました）
明日も勿論通常通り営業をいたします！！
ちなみに、本店である東京高円寺カフェインディアンサマーのほうは、バーのお酒がかなりの数落ちて割れたり、本棚やＣＤラックも破損してしまい、旦那様が本日も一人で片づけをしてます。
また、配水管が地震の影響で壊れてしまったようなので、只今水道屋さん探しをしております。。。
どこも工事におわれているようで、なかなか業者が手配できない状況です。
ということで、本日も、高円寺カフェインディアンサマーでは水が使えないため、休業しております。
水道その他店内が復旧したら、営業開始となります！！
（明日を目標にして只今旦那様が頑張っておりますｖ）
さて、今回の事件で、私ができる事がなにかをずっと考えてたのですが
とりあえずは、情報を皆様に提供することだとおもいました。
いろんな情報をチェックさせてもらった中でわかりやすい方のものをコピペ致します。
ご参考にお読みいただければと思います。。。
また、原発のニュースも皆様こまめにチェックをして頂ければと思います。
【避難する際、あると良い持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
(印鑑や通帳などはこういった震災の場合での紛失は身分が確認できれば銀行では手続きできますし、そういった保証制度があります。
震災時は優先しなくても大丈夫な部類です！)
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
◆非難時持ち出しの便利グッズ
・手回しの懐中電灯つき携帯ラジオ（携帯電話もつなげるもの）
・包装ラップ（水のないところでも汚れた手や皿に敷く。包帯代わりや体に巻いて体の保温ができる。）
・ビニールのごみ袋（防寒着、レインコート、トイレ代わり、ポリタンク代わり）
・携帯用ウェットティッシュ
・旅行用下着セット
・携帯カイロ（お弁当に10分ぐらい抱かせるとホカホカになる。）
【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず
受話器を取るだけで通話できるようになります。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07
【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/
【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
Googleの人探しサイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
津波情報
http://weathernews.jp/tsunami/
地震情報
http://weathernews.jp/quake/
鉄道の運行情報
http://mainichi.jp/traffic/etc/a.html
●NHKにて安否情報を放映してくれるそうです。
0354528800
05033699680
どちらでも可能です。
ご自身ご家族の安否情報やメッセージを残すと、NHK教育テレビにて放映してくれるみたいです。
ぜひ活用してください。
●外国人の方で地震情報を求めている方がいらっしゃいましたら、現在NHKラジオ“693”にて英語、中国語、韓国語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、フランス語の各言語で地震情報を放送しています
Earthquake information is being broadcast on NHK radio “693" now when
requesting earthquake information in the foreigner comes in an
English, Chinese, Korean, Spanish, Portuguese, German, and French each
language.
●別件情報
【膠原病の患者さんへ】
ステロイド剤がなくなる、なくなりそうな場合は近隣病院に処方をお願いしてください。多くの場合、免疫抑制剤よりもステロイドの急な中断は危険です（PSL10mg以上の場合は特に）。感染注意です。手洗い、うがいを励行してください。
【拡散希望】都市ガスのガスメータ、及びLPガスのガスメータで地震で遮断してる場合、メータの遮断復帰ボタンを押して直ぐ遮断するようでしたら、ガス管折れとかガス漏れ発生してますので、メーター付近の元栓を締めてガス会社の点検を待ってください。ガス屋からのお願いです。
【過去の事実】災害時に、「お風呂を貸す」「トイレを貸す」そういった言葉で女性を騙し、レイプする犯罪が過去発生しています。避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで、どうか、どうか気をつけてください。
【情報】
今日帰宅できないかもしれない方へ。今晩は氷点下まで気温が下がるようです。厚着・カイロ等防寒対策と、ココア、紅茶、烏龍茶を飲むことを勧めます。これらは陽性食品なので、飲み物自体冷えてても体を温めることが出来るそうです。
人災にも気をつけてください！特に女性の方は絶対に一人にならないでください！
性犯罪なども増えるようです。
サントリーの自販機が解放され、無料で飲み物が提供されてます!自販機の右上の非常用小窓(ステッカー貼。)を押し破る。開いた穴から手を入れて、右側にあるステッカーをはがす。赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れ、外扉と内扉を開くと、飲み物がとりだせる!いま3600台解放されてます!
寝つけなかった方へ 寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。これを15分行うだけで身体が2～3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます。
【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
仰向けにし顎を上げて気道確保
呼吸・脈拍があるか確認
確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればすぐに使用すること
【骨折かどうか】
腫れている
変形している
自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
変色している
【骨折処置】
用意：タオル、副木（硬い棒・板状のもの）、縛るもの
目的：固定し、骨折箇所の負担を減らす
方法：骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける
【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。逆に挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。
【簡易トイレ作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html
【地震対策まとめサイト様】
ていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html
皆様のご無事を、心から願っております！！！！！
助け合っていきましょう！！
きっと大丈夫！！！
*今日はDJイベント【Veil】 3/5(SAT)のis! STAFFの今日のひと言★
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/18/cafeindiansummer/e1/e5/j/o0240032011091677227.jpg)
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110305/18/cafeindiansummer/4a/07/j/o0712101411091677228.jpg)
*3/5(SAT)
今日は18:00～23:00、DJイベント【Veil】です!!
毎月大好評のこのイベントは、今月は今日５日と、２６日の２回ありますよ～!!
２回ともお楽しみ下さいｗｗ
今日は店内音響の整備＆プロ音響さんが入ってまして、かなり気持ち良い音になってます!!
美味しいお酒やお料理と共に、楽しい一時をお楽しみ下さい～!!!
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Veil -Twilight Dance Redemption-
Saturday March 5th, 2011
ENTRANCE:1,500yen / 2 DRINKS
18:00- door open
19:00- Nobu
20:10- Anagnina Kei
20:20- Mnstr Island
21:20- Eddie & Boogie-o
22:00- Nii tete
22:10- Sherpa Nojima
22:50- KOHEI aka THE OUTSPOKEN ONE
http://twilitedance.blog6.fc2.com/
桃の節句！ *3/3(THU)のis! STAFFの今日のひと言☆
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110303/19/cafeindiansummer/de/81/j/o0320024011087431548.jpg)
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110303/19/cafeindiansummer/e4/22/j/o0240032011087431547.jpg)
*3/3(THU) 桃の節句
とんでもなく寒いですね！
外に出るのを躊躇って(ためらって)しまいそうですが、当店にてお暖まりくださいまし♪
今日ご来店の方には、ひなあられを振る舞わせて頂いております～！
今日のオススメは、昨日に引き続き【チキンとキノコのマスタードクリームソース煮】です～！
お腹いっぱい召し上がれ～☆
そして！
杉並区×ランチ.COM×杉並区飲食店による一大企画
「スギナミランチＢＯＸ～杉弁～」の当店メニューも完成しました。
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スギナミランチＢＯＸとは～
杉並区健康推進課と杉並区飲食店によるコラボレーション企画で、
飲食店が春の旬菜を使って提案する「美味しい」「ヘルシー」なお弁当です。
全品５００円！
3/26(SAT)に、完全予約販売となりますので、店頭、または杉並区ホームページのスギナミランチＢＯＸ該当ページからご予約ください。
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当店は
【照り焼き豆腐ハンバーグと菜の花とベーコンの炊き込みご飯】
予約受付中です～！
*3/1(TUE)の is! STAFFの今日のひと言☆
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110301/19/cafeindiansummer/0f/1e/j/o0240032011083257452.jpg)
*3/1(TUE)
あっという間に３月!!早いですね!!
今日は冷たい雨ですが、三寒四温、風邪を引かずに春を迎えましょう～♪
今日は雨の日なので、ポイントカードのポイントが２倍付きますｖ雨の日ほどゆっくりしていってくださいね。
当店のおでんが本日最終日!!残りわずか!!売切御免～～!!!
*2/27(SUN) 今日のわんこ☆★
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110228/16/cafeindiansummer/f0/c1/j/o0800106711080678880.jpg)
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110228/16/cafeindiansummer/59/43/j/o0800106711080678934.jpg)
*2/27(SUN) 今日のわんこ
今日は二組のわんこが遊びに来てくれました～!!!
■くまちゃん(２歳・雑種)
■ライちゃん(９歳・シーズー(オレンジのお洋服))＆メイちゃん(４歳・シーズー(茶色のお洋服))
くまちゃんは久しぶりのご来店!!!!ブランチタイムの午後を、のほほんと過ごしていましたね～
ライちゃん＆メイちゃんも久しぶりのご来店!!こちらはラブが煩さくて面倒でしたね…ごめんなさい!!今度一緒に遊びましょう☆
*2/26(SAT) 今日のわんこ☆★
![$高円寺 MUSIC CAFE & DINING BAR [CAFE indian summer]のブログ](http://stat.ameba.jp/user_images/20110228/16/cafeindiansummer/7c/67/j/o0800106711080678879.jpg)
*2/26(SAT) 今日のわんこ
２月最後の週末は暖かいお散歩日和でしたね～
今日はお昼にたごさく君(５歳・フレンチブルドッグ)が遊びに来てくれました～!!
元気が良くって、遊びたい感じでしたが、ラブが連れなかったね～すいません!!
また遊びに来てくださいね～!!
3/21 今年も開催！！ハイカスケードガールフレンドセッション！！
こんばんは～～！
2号店がある、白馬八方尾根スキー場で日本一！？のガールズの大会が開催されます。。
その名も、ハイカスケードガールフレンドセッション！！！！！
われこそはというガールズライダーは3月21日八方尾根へ集合！！
ハイカカフェのデザートセットもついてますよーーーん☆
出場しなくても、かわいい、かっこいい女の子が大集合する八方のガールズイベント、
ぜひ当日男の子も女の子も見に、遊びに来てくださいね☆
当日はパークはクローズにはなりませんのでご安心をｖ
ハイカスケードガールフレンドセッション特設ホームページ！
↓
http://www.akuaplanet.com/park/gfsession/
2号店がある、白馬八方尾根スキー場で日本一！？のガールズの大会が開催されます。。
その名も、ハイカスケードガールフレンドセッション！！！！！
われこそはというガールズライダーは3月21日八方尾根へ集合！！
ハイカカフェのデザートセットもついてますよーーーん☆
出場しなくても、かわいい、かっこいい女の子が大集合する八方のガールズイベント、
ぜひ当日男の子も女の子も見に、遊びに来てくださいね☆
当日はパークはクローズにはなりませんのでご安心をｖ
ハイカスケードガールフレンドセッション特設ホームページ！
↓
http://www.akuaplanet.com/park/gfsession/
2/26 22:00~ＳＵＴＵＲＤＡＹ ＮＩＧＨＴ ＦＥＶＥＲ開催だよｖ
こんばんは～～！
白馬よりＨＩＹＯＲＩでっすｖ
みなさ～～ん ！！
明日はめちゃ久々にＳＮＦ開催ですｖ
ぜひともちぇっくしてくださいねーーーーｖ
ＨＩＹＯは白馬なんで残念ながらいけないですが
楽しいことまちがいなしｖ
SATURDAY NIGHT FEVER!!
2月26日 土曜日
22:00頃？～
高円寺@CAFE indian summer
■ENTRANCE: 1000円/2Drinks＋なんかプレゼントあるかも！？
■DJ だいすけ, R.Y.O., マルケン,百式-KAI
■LIVE 虹組ファイツ(岡本忍＋α）
■タイムテーブル
22:00？～だいすけ
23:00～虹組ファイツ
23:30～マルケン
0:20～R.Y.O.
1:10～百式-KAI
2:00～だいすけ
2：50～マルケン
3：40～R.Y.O.
4：30～元気メン
２０１１ねん 一発目のＳＮＦだよーーーｖ
よろしくお願いします★
美味しいお酒と
お食事と
ＭＵＳＩＣと共にisで乾杯♪
白馬よりＨＩＹＯＲＩでっすｖ
みなさ～～ん ！！
明日はめちゃ久々にＳＮＦ開催ですｖ
ぜひともちぇっくしてくださいねーーーーｖ
ＨＩＹＯは白馬なんで残念ながらいけないですが
楽しいことまちがいなしｖ
SATURDAY NIGHT FEVER!!
2月26日 土曜日
22:00頃？～
高円寺@CAFE indian summer
■ENTRANCE: 1000円/2Drinks＋なんかプレゼントあるかも！？
■DJ だいすけ, R.Y.O., マルケン,百式-KAI
■LIVE 虹組ファイツ(岡本忍＋α）
■タイムテーブル
22:00？～だいすけ
23:00～虹組ファイツ
23:30～マルケン
0:20～R.Y.O.
1:10～百式-KAI
2:00～だいすけ
2：50～マルケン
3：40～R.Y.O.
4：30～元気メン
２０１１ねん 一発目のＳＮＦだよーーーｖ
よろしくお願いします★
美味しいお酒と
お食事と
ＭＵＳＩＣと共にisで乾杯♪