９ｋ減♪(*^^*)

かなり嬉しい

実は今年に入って、食生活も緩々で、夜も普通に食べておりました
ダイエッターとしては、毎日体重計にのるべきなのに、体重チェックもしていませんでした


でも



９ｋ減



気をつけていたのは、間食しない事です

最近は夜晩酌もします
でも、炭水化物は夜はあまりとりません。


ＫＡＮちゃんを産む前の体重に戻りました
５ヵ月で９キロなので、理想的なのかな～とも思います

さて、もう少し、頑張って、あと５キロ落としたいと思います