アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼︎
今日は、11日目です！
Arthur Murray 30 Day Dance Challenge
Today is the 11th day!
https://youtu.be/Dkyh9Bu8Utg
Today is Day 11 of the Arthur Murray Dance Challenge! Roberto Gonzalez shares with us great tips to integrate Floor Pressure and Hip Rise to our romantic Bolero. Roberto Gonzalez is a Certified Examiner with Arthur Murray International Inc. and is a member of the Arthur Murray International Dance Board, as well as the Dance Director for Area 6.
今日は、アーサー・マレー・ダンス挑戦の11日目です！
ロベルト・ゴンザレスは、ロマンティックボレのための、床へのプレッシャーとへヒップライズのを統一するために、我々と大きなコツを共有します。
ロベルト・ゴンザレスはアーサー・マレー・インターナショナル社の公認審査官で、アーサー・マレー・インターナショナル・ダンス委員会（地域6のためのダンス・ディレクターだけでなく）のメンバーです。
引用元：Day11/ アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼・・・
アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼︎
今日は、10日目です！
Arthur Murray 30 Day Dance Challenge
Today is the 10th day!
https://www.youtube.com/watch?v=9I2EyKEtdt8&list=PLqnbCXPUaU0ptudVmFtv_FJM9Mn2eU0c8&index=10
Are you ready to feel that burn? Today Julia Gorchakova, undefeated 12 Time US Rhythm Champion and 3 Time World Mambo Champion, shares some great exercises in Merengue for achieving Cuban Motion while getting a great ab workout! Get ready to sweat!
身体が燃焼するのを感じる準備はできていますか？ 今日、ジュリア・ゴルチャコワは、アメリカのリズムタイムで12回優勝、マンボで3回優勝、メレンゲで素晴らしいエクササイズをしながらキューバモーションを達成するための素晴らしいエクササイズを共有しています！ 汗をかく準備をしてください！
引用元：Day10/ アーサーマレー 30day ダンスチャレンジ‼・・・