自分を癒そう -2ページ目

自分を癒そう

楽しく嬉しい気持ちは、強くてもいいけれど、それ以外の気持ち(怒哀)は、なるべく皆と分かち合って、軽くしていけたらいいなと思います。
それでもどうしても、誰にも言えない悲しみ、苦しみ、辛さなどは、どうぞカウンセラーまでご相談くださいね。

初めまして!

桜井アリサです。
 
♡、。・:*:・゜`♡*。・:*:・゜`♡、。・:*:・゜`♡*。・:*:・゜`
 

私たちが、日常生活において、

喜怒哀楽しているのって、
実は、意識の上層部だけだそうですよ。
 
びっくりですね(*´ `*)
 
意識のもっと奥は、
無意識の世界があり、
その奥に、深層心理の世界があり、
 
またその奥には、
どんな事にも寛容で、愛に満ちている世界が
あるのだと、聞きました。
 
私は少し前に、辛い事があったのですが、
それを材料に、色々な勉強を始めました。

 
人の不幸なんて、巷に転がっているし、
私はそれを扱う仕事をしていたから、
(拗れて裁判になり、お金で解決するようなヤツだったけど)
 
事の顛末や、最終的にどうなるかなんて、
頭では分かっているのだけれど、
感情がついていかなくて、
困っていました。

 
 
ただ見ているのと、
自分に降りかかって体験するのとでは、
全く違うんだなぁと、思います。
 
そりゃ、そうですよね(;´ω`)
 
大切なのは、その出来事から、何を学ぶか、です。
心が、どちらを向いているかで、行動が変わるのですから。
 
とりあえず、知り合いからの情報、
本屋さん、ブログ、
心理学や、教育学の先生の講座を聞きに行ったりと、
 
色々なところからヒントを得て、
色々な角度から、自分の心を見直す作業を
しています。
 
「自分」を生きて、「自分」の歴史が長くなると、
小さな頃の事など忘れているし、
積み重ねてきた習慣、
自分の考え方のクセが、
自分では、分からないのですよね。
 
時には、教えてもらったたり、誰かに手伝ってもらう事も、必要だなと、思います。
 
心を見直す、という事。
これは、本当に意味があるなと、
実感しています(^^)
 
 
ブログ更新は不定期になると思いますが
お付き合いよろしくお願いします!