お久しぶりです！
もうすぐ夏がやってきますね～
この時期のテーマは何と言っても、
「夏までに痩せる‼︎」
えぇえぇ、この私も20年間そう思いながら 生きてまいりました。が、年々増え続ける体重… そしてお腹の肉…
「もうイヤだ❗️今年こそは痩せてやる❗️」と 何度 家族に宣言したことか。
うちの家族に至っては、賞金まで出すと言い出し、挙句には
「頼むから、痩せてくれ！」とまで言い
それでも痩せないスンでございます。
今日の朝も、ドラッグストアに 肘が痛いのでサポーターを買いに行ったら 大きいサイズと小さいサイズの2種類があり、以前買ったこともあるので 小さいサイズを持ってレジに行くと
レジに2人…レジを打つ人、包装する人が。
2人揃って、「こちら小さいサイズですが、大丈夫ですか？衛生品になりますので、交換はできませんよ。」と言うので
『大きいサイズは男性用ですよね？』と反対に聞いてみたら
「えぇ、ですがこちらは小さいサイズですよ。大丈夫ですか？」とダメだししてきたのには、ちょっとピキッ💢となってしまった。
太って見えても、手足は細いんだよ‼︎と言いたかったが、やめておいた。
クッソ～今に見ておれ～ 今年こそは痩せてやる～～‼︎と ちょっと だけ、思った。
ここらへんが、意志の弱さでもある。
そんなわけで、次の週末から
「スンと一緒にダイエット！」
意志の弱いスンが、1人ではできないので、みんなと一緒に頑張ろう～～と なんとも自分勝手な企画です！
cafeDが、あなたのダイエットのサポートを 少しだけ応援いたします！
お店で食べれるパスタに イタリアでも人気の
「ゼンパスタ」～禅パスタ～が登場いたします！
カロリーをグッと抑えた乾燥しらたき麺です。お腹持ちもよく、ダイエットの敵である便秘にも効果あり。普通のしらたきより、ニオイもないので 食べやすいです😊 安心して食べれる甘いスイーツも 提案できるように 頑張ります！
今日は 試しに カカオブラウニーを作ってみました。
「ロースイーツ」と言って食材を生の状態で食べることによって、消化や代謝に必要な酵素を直接取り入れることが出来るお菓子です。
食べてみた感想は
ブラックチョコのように濃厚で少しカカオの苦味もあるブラウニーです。チョコ好きには おすすめです。
まだまだ ご提案したいものは沢山ありますが、今日は このへんで。