髪が薄くなってゆく…。あー。あーー。
昔はふさふさだったのに。
1人でふさぎ込むのもストレスが溜まると思うので、とりあえず記録残す。
自分は今、33歳
運動不足
コンビニ弁当、外食、油物好き
夜勤ばかりしてる。
野菜取るようにした。
29歳まで余裕で頭頂部黒かったけど、その時、髪を切りに行ったら「最近抜け毛多い？」って聞かれた。
俺は「いや？!?(･_･;?」
その時は気にしなかったけど、その後いっとき経って頭の写真を撮ってみたけど
若干分け目の線が目立つようになったかな？と思ったけど、とくに何もしなかった。
それから約4年経ったわけでございます。
↑2014.1.1この時1ヶ月亜鉛飲んでみた。性欲がUPする傾向だったのでやめた。
↑2014.6.21
この時はとくに何もしてない。髪をしっかり洗うくらいかな。抜け毛減ったり増えたりした。季節の変わり目は抜けやすいです。
↑2014.8.12
ノコギリヤシ飲み始めて4日ぐらい。
微妙に髪減っていってるんだと思う。
なんか自分で見返してるとわからんようになってきました。
どう見えますか？