こんにちは。
豊田市駅の移動カフェ
cafebusnonの増田です。
なんだかすごい風の日ですね。
窓がガタガタ言ってます。
月曜日の今日は、
仕入やら銀行やら事務作業やら。
そして、もちろん、
お昼寝も(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
ん～ しあわせ。
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先週の土曜日は、知立。
めずらしく地元での出店でした。
普段会えない方に会えたりして。
楽しかったです♪
ありがとうございました＊
いつのも豊田市駅、では
通行の邪魔になってしまうから
そんなに飾る ことは
ないのですが、
イベントに行って、
自由に使っていい空間が
たくさんある場合
木箱と本のディスプレーを
広げさせてもらう事 があります。
週末は、本を借りていく人は
ほぼいないので、
無駄 といえば 超無駄
なんです。
が、
朝１番で、今日のディスプレーを
考えながらごそごそしている時間 が
めちゃくちゃ大好きで、
幸せな時間です。
これを、こっちにしよう、とか
このほうが雰囲気でるなーとか。
考えながら、テンションを
高めています。
その為に３０分から１時間
早めに行きます。
そうすると、心に余裕も出ます。
普段の豊田市駅の時も、
朝、着いてから、
オープンするまでの１時間弱。
その日の気分の音楽を流しながら
鼻歌を歌いながら、
自分の世界に入りながら
準備するのが、最高に好きです。
この時間で、
１日のご機嫌指数を高めます。
毎日、毎日。
余裕があるから、無駄なことをする
のではなくて
無駄なことをして、余裕をつくってる。
そんな感じです。
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３年ちょっと前。
無駄なこと を一切しない
（出来ていない）ときがありました。
「あれして、これして、その次は、、、」
毎日のＴＯＤＯがありすぎて
いつも何かに追われているような感じ。
休みの日も、
やりたい事 ではなく
やらなくてはいけない事 ばっかりでした。
好きなこと とは
ちょっとずれていた様な気がします。
そのうち、半年くらい経つと、
頭が常に重いような感覚に。
脳が委縮しているような
ぎゅーっと押されているような
感じがして、
さすがに心配になり、
脳外科に行ってみたり。
寝ても寝ても、眠気が納まらず、
運転していても、
５分おきに仮眠をとらないと
いけないほどで、
睡眠障害なのかと思ったり。
ホルモンバランスが乱れ、
なんか、いつも、元気が出ない。
常にぼーっとしていて、
集中力の低下から
忘れ物や不注意が異様に多い。
いろんなところが、いつも痛い。
病院に行っても、
至って健康であり、
なんの異常もありませんでした。
精神科に行っても、
至って普通。
なんだか、納得できず、
もやもや。
最終的にカウンセリングに
行ってみて、アドバイスを頂いて
環境を一変してみました。
実家に戻ってきました。
親に甘えてみました。
やりたい事 を優先するように
なりました。
無駄なことを、楽しむようになりました。
どうしても、やりたくない事 は
やらない。
そのかわり、わくわくする事 には
体力も時間もかける。
断ること、嫌われること、を
怖がらない。
そしたら、
超、健康優良児 になりました。笑
夏も冬も、ほぼ１５時間、
毎日外にいるけど、
風邪もひきません。
集中力も、戻りました。
自分が元気でいること、は
他の誰かを笑顔に出来ること、
だと知りました。
自分が、辛いと
意識を他人へ向けるのは
本当に、難しい。
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心と身体は、
つながっている。
無駄なことこそ、
合理的ではないことこそ、
私にとっては必要だった、みたいです。
私にとっては。
だから、これからも、
心に素直に生きようと思います。
それが健康の秘訣です(*＾ー＾)
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ちょっと、重い話っぽくて
すみません。笑
ただ、この経験も、
自分を知るために、無駄ではなかった
と、いうことです♪
最後までお付き合い頂き
ありがとうございました。
豊田市駅の移動カフェ
cafebusnonの増田でした。