あけましておめでとうございます🎍
2026年
『本質の目覚め』を促す一年に🌟
丙午の火は
外へ燃え広がる炎ではなく
魂の奥底で灯る
内なる光の再点火
◯あなたの片隅で眠っていたこと
◯理由もなく惹かれてきたもの
◯説明できない確信
それらが今年、自然と形を持ち始めます
思考ではなく、魂の記憶が現実を動かす年
出会いも別れも
加速も静寂も
すべては必然です
2026年は
『本来のご自身と現実が重なり始める年』
この一年が
かけがえのない時となりますように
今年もよろしくお願いいたします。
🪷 今週の気の流れと暦のポイント（1月4日〜1月10日） 🪷
テーマは
『整える』
寒の入りを迎え
体とエネルギーを整える週
五行のエネルギー的には
水のエネルギー（腎）と
木のエネルギー（肝）の入り口
体の中では、特に
胃腸を休めるのが大切な時期
月は
獅子座→乙女座→天秤座
と移動します
1/4
寅の日
しぶんき流星群MAX
1/5
小寒（寒の入り）
小寒（1月5日から1月19日）
暦の上で寒さが最も厳しくなる時期の前半
陰陽五行では
水のエネルギーが極まるので
腎・膀胱の養生を
食は、
黒豆・黒胡麻・昆布・小豆などがおすすめ
玄関と水回りを整えて
エネルギーの出入り口を強化して
1/7
人日の節句・七草
デトックス・胃腸の回復を
木のエネルギー（肝）を
整える『芽吹きのもの』七草を
春の七草＝セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ
ホトケノザ、スズナ、スズシロなど
🍀過ごし方のポイントは🍀
『温める』
冷えないことを意識して
温めて
首・手首・足首・腰回り
くびれているところを温めて
🪷宇宙と食とエネルギー🪷
おすすめフードは
『おかゆ』
おかゆは
胃腸回復の最強メニュー
◯疲労回復
◯水分バランスを整える
◯エネルギーが上昇します
○余分なものを手放すエネルギー
○浄化のエネルギー
◯邪気払い
🌟おかゆの健康効果🌟
◯体調不良・風邪時の回復食に最適
◯胃腸の負担軽減
◯体を温める
◯血行促進
◯リラックス効果
🍀七草粥🍀
五臓のバランスを
微調整してくれる七草粥
七草の若い生命力＝“春のエネルギー”
を取り入れることで
厄落とし・邪気祓い・リセット
🍀黒豆入り粥🍀
水のエネルギー（腎）の強化食
冷えてる方におすすめ
腎をじっくり補い
生命力・根気・直感力を
高めてくれます
黒豆は邪気を吸収して
浄化する力も強めてくれます
🍀かぶ粥🍀
かぶは
体の熱・炎症・緊張をやさしく鎮め
てくれます
年末年始で乱れた気を
“整える”やさしい修復食
🪷お庭の様子🪷
南天や万両の赤い実で
お庭が華やかです
🪷Salon de cafe Angeの予定🪷
Salon de cafe Angeは、予約制です
『美活』
1月13日（火）１９時〜
オフライン・オンライン
同時開催
『やよいはるかぜ会議』
1月15日（木）
19時〜21時
『読書会』
1月20日（火）
19時30分〜21時
『温活カフェ』
1月23日（金）
13時〜14時
『Ange Tea Time』
1月23日（金）24日（土）
13時～16時
『Session』
随時開催中です🍀
オンラインも行っています
『Ange公式ライン』
よかったらご登録お願いいたします
QRコードからアクセスください。
『note』もご覧ください
出かけたところなども
載せています
https://note.com/ange7777
🌱ご案内🌱
HP（ホームページ）
https://cafeange20140707.amebaownd.com
講座・お店の詳細はこちら
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/864720/page_201603171106
『Session』
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/2755406/page_201904060038
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