【評判ﾗﾝｷﾝｸﾞ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
２位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
３位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
４位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
５位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
一段落してちょっと怠けてた自分にｶﾂをいれるためにもがんばります｡
しかし始めてから体重が減るどころか増えています｡どうしてなんだろう涙
朝までは調子良かったんだけど気を緩ませてしまった｡
断食ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言しましたが､今朝体重減ってました｡
ﾌﾞﾗを買いに行ったﾄﾘﾝﾌﾟで３ｻｲｽﾞを計られ､理想的なﾊﾞﾗﾝｽだと言われました♪
痩せたい2言いながらお菓子も食べてばかりで甘えてたから本気で頑張るぞ!!
ﾀﾞｲｴｯﾄ中は､ﾋﾞｯｸﾘするほど体重がどんどん落ちてたので辛いというよりは楽しかったな～｡
DHCと明治どっちが効果あるんでしょう?
とにかくちゃんと毎日つづけることが目標で､毎日ﾙｰﾄを変えて楽しんでいます｡