9月4日~9月7日までの体と心に優しいお弁当 | serendipity 料理研究所がお届けする「マクロビオティック練習帖」

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大阪天満橋の大川沿いにある、serendipity料理研究所では
カラダとココロを大切にするモノやコトをマクロビオティックを
中心に日々研究中!!
毎日の生活をより楽しく、快適に過ごせる練習帳。

皆様こんにちは。

9月に入り、朝晩はずいぶん涼しくなり、過ごしやすくなりました。

秋の気配をいろんなところで感じますね。

赤とんぼやうろこ雲…。

何より、私が秋を感じるのは、秋野菜!




cafe-podの体と心に優しいお弁当も、
今週から、いよいよ「蓮根」が登場!

先週は、「里芋」「さつまいも」も登場しました!

栗や林檎や…。おいしい秋野菜がこれから、どんどん、登場します。

ぜひ、cafe-podのお弁当で、美味しい秋を楽しんでください😉

では、来週のお弁当メニューです。


9月4日 月曜日
・蓮根とお豆のハンバーグ みたらしソース
・スティック野菜のマリネ
・ひじきの煮物

9月5日 火曜日
・カボチャのベジそぼろ野菜あんかけ
・若芽と水菜の味噌ビネガー
・豆もやしのナムル

9月6日 水曜日
・巻繊丼
・小松菜のお浸し
・たたきごぼうのナッツ和え

毎週水曜日のお楽しみ🐸マクロビおやつ
・メープルオートミールクッキー
・ミックスフルーツの寒天ゼリー

9月7日 木曜日
・五目春巻き
・ボイルドサラダ
・あらめの煮物


以上です。
野菜の入荷の都合で、メニューが変更になる場合があります。
ご了承ください。

自然館でのご予約は当日11時まで

5個以上の注文は、配達可能区域(中央区、北区)の配達は、2日前までにご連絡くださいませ。


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お問い合わせ、お申し込みは…

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