体重！！

今日は診察だと思ってたから、かなりの油断。

次回は診察だから体重はないけど、少し控え目にしないと。


長引けば長引くだけ体重増えそう。とりあえず、5㎏増なんで。


明日からは控え目に。


糖分摂取を控えなきゃ。