今はつわりで辛いから、そこまで増加はないかな。
妊娠前の一時のピークと比べたら、つわりのおかげで5㌔減
つわりダイエット！
一か八かだから危険だけど。食べつわりでおいしく食事が出来てたら恐怖。
病院は個人病院だから？最初から体重管理が厳しい。『増加してる人は妊娠前以上に食べてるのよ！』って言ってた。
規則正しく3食食べることって言われた。
妊娠前は17時ぐらいから夕飯準備をして、18～19時には食べてた。
またそれを始めればいいかな？夜の時間もたっぷりあって、旦那とおしゃべりする時間がたくさんあったし(*´∀｀*)
今は全く出来てないけど。つわりが楽になったらまた復活させなきゃ！