何時に寝てる？

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最近はすごく遅い。特に一人の日は。

旦那がいる日も12時過ぎてしまう。

理想は11時にはベッドに入っていたいんだけど。

現実はダラダラ旦那とおしゃべりしてしまってる。

日曜日は10時に休憩と言って寝る用意しないで、夜寝してしまった。

習慣化しないようにしなきゃ。