意識して。

パスタの準備をしながら、ボケっとしていたら、

すごくネガティブなことばかり考えていた。


意識してポジティブに考えないと、ネガティブに引きずられる。

そして、また無気力になってしまう。

常にポジティブなイメトレをしなきゃ