こんにちわ
安くって、スーパーで鯖2匹購入。
ぷっくぷくに太って美味しそうだったので、味噌煮にしよう♪と即かごへ![]()
魚の骨が苦手な夫がぱくぱく食べられるよう骨まで軟らかくしたかったのですが、まだまだ固かったのでまたリベンジしてみようと思います。
【圧力鍋で鯖の味噌煮】
--材料--
・鯖 2匹、生姜 2片、味噌 大2、酒・みりん・砂糖 大2、水 2cup
--作り方--
①味噌、酒、みりん、砂糖、水は良く溶いて圧力鍋に入れておきます。
②鯖は3等分に切り内臓を除いて流水ですすいで熱湯をかけ、十字に切り目を入れます。
③鯖を鍋に並べ、薄切りした生姜も鯖の上や鍋に入れ、40分加圧し、自然放冷して出来上がり。
サンマ程のお魚だと骨まで食べられるようになるんですが、鯖くらいの大きさになると難しいのですねー。
いったい何分加圧すれば骨まで食べられるようになるかしら??
2~3枚におろしてから調理しないと柔らかくなるには相当根気が必要なのかしら![]()
今朝は骨を除きながら、美味しく頂きました
---*asami*---










