4キロラン
プッシュアップ30回
膝コロ10回
ストレッチ
ダンベル二頭筋、三頭筋、肩
ゴム背中
4キロラン
プッシュアップ30回
膝コロ10回
ストレッチ
ダンベル二頭筋、三頭筋、肩
ゴム背中
単身赴任を気にブログをはじめてみます。
北海道から長崎に就職し、勤続19年と7か月で横浜に転勤になりました。
ざっと居住地を振り返ってみる
0歳~3歳2か月:海外
~?(4歳になる前):長崎
?(4歳になる前)~10歳2か月?:北海道その1
10歳2か月~18歳7か月:旭川
18歳8か月~25歳7か月:札幌
25歳8か月~44歳2か月:長崎
44歳3か月~:横浜(単身赴任)
微妙なところ(〇か月)は間違っているかも。
北海道その1、は学年一人か二人かの世界でしたので通勤電車で通う生活は到底考えられなかったなぁ。
しばらくは、日常をメインに 記載します。