母子同室3日目の夜(5/8夜)です。
5/6以来、赤ちゃんとずっと一緒の夜。
母子同室1日目の夜(5/6夜)は散々でしたが、
生後日数が進み、赤ちゃんが満足できるミルク量をあげられるようになって嬉しいです。
母乳も両乳10mlは出るのも自信になります。
夜8時におっぱい→ミルク30mlをあげる。
私は睡眠をとる気満々で布団に。
しかし…いつも通り、泣き声。
赤ちゃんの口がおっぱいを求めてる。
助産師さんに相談したところ、「添い乳(添い寝)」という方法があると教えてもらいました。
新生児との添い寝…イメージとしては窒息・事故の危険。…と思いましたが、試しにやってみることに。
やってみると、赤ちゃんはおっぱいを満足するまで吸いながら眠りにつくことが出来るし、
私自身、赤ちゃんとの添い寝の時間は、今までの中で1番近く赤ちゃんを感じ、幸せを感じられる時間になりました。
寝たことを確認してベッドに戻しました。
その後、21時から23時(次の授乳時間)まで2時間、ゆっくり睡眠をとることが出来ました。
23時の授乳の時も同じ流れ。
同じくゆっくり睡眠がとれました
1時半、赤ちゃん泣いて目覚め。
おっぱい→ミルク30mlの流れをするも、口がおっぱいを求めている…
→抱っこで寝かしつけを試み、初めて成功
ゆっくり睡眠をとれました
5時、赤ちゃん泣いて目覚め。
同じく寝かしつけをして、今に至ります。
今回の夜、小さな成功体験の積み重ねが出来た気がします。
そして何より、赤ちゃんとの添い寝、幸せでした。テクニックとかじゃなくて、「気持ち」という1番根本の大事な部分を感じられた気がします