正産期に入ってから早11日目…
予定日まであと11日…
陣痛に向けて、ウォーキング等の運動をもっと増やして準備しないとかな、と焦りが出てきました
37週に入りたての頃、お腹が下におりてきた感じがして、お腹の張りも頻繁になり、そろそろ産まれる時期なのかなと思っていました。
ただ、自分の都合でいけないですが、「もう少し(予定日近くまで)お腹の中でゆっくりしててほしい」という気持ちが自分の中にあり、お腹の張りがある度に横になって安静にしてました
そうしたら、ここ最近はお腹が元の位置にもどり、お腹の張りも少なくなった感覚に…
そうなってくると逆に、「もっとウォーキングした方が良いんじゃないか」「お腹の張りを起こした方が良いんじゃないか」と焦ってきてしまっています
何が正解なのかわからない…
『安産のためには歩いた方が良い』『お腹を張らせた方が良い』と耳にするけど、やっぱりそうなのかな…⁇
初産だから、陣痛は長いことは覚悟してるけど、赤ちゃんとしては下におりてきていて準備が整っている方が苦しくなく産まれてくることができるのかな…⁇
結果的に、陣痛の様子は変わらないかもしれないけど、明日以降はこれまで以上にウォーキングやスクワットを頑張ってみたいと思います