歩くと靴がゆるくなる？！

こんにちは
YURUKU®︎公認インストラクター
山田香代子です

ご訪問ありがとうございます


歩くと靴がゆるくなる？！


最近不思議な現象が。。。


家を出るときに履いた靴が


歩いているうちにゆるくなるのです。


え？？？


靴が伸びたの？？？


かかとがカポカポいって
脱げてしまうくらい
靴がゆるくなるのですよ。


仕事で職場を歩いている時も。


ショッピングで歩き回ってる時も。


お散歩しているときも。






歩いていると
靴がキツくなるのが
当然のことだと思っていた私。


以前は
仕事後に靴を履き替えると
脚がパンパンできつかったし


ロングブーツなんて
履こうものなら
ふくらはぎが入らないくらい
太くなったいた私の脚。



なのになのに
今では歩き回った
仕事後の方が脚がスッキリ！！！
靴がブカブカ〜


面白い現象が起きています。


バランスよい姿勢と歩き方で
むくみがとれるどころか
より脚がスッキリしてしまうのです！


全身も巡りがよくなっているのですね！


恐るべしYURUKU®︎（笑）


これからどう靴を選べばいいのか
新たな悩みが発生です。


逆に歩いていて
靴がきつくなってきたり


脚が張ってきたら
今の姿勢と歩き方は違うぞ！


そんな目安になるので
その場で改善していきます。


自分の身体と向き合うと
面白い発見がいっぱいですよ♡

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