実は、春日部ご機嫌女子のよーちゃんこと大竹洋子、
現在の体重が、出産する前の体重よりもなんと、
１０キロくらい多いんです。
まずいですね～
非常にまずい。
でもって、
そんなよーちゃんの本職は
かたづけアドバイザーでして、
１～２年前に
ダイエット×整理収納×キッチン
をかけあわせたサービスを提供したいと思って、
自分の体のためにもと、
ダイエット勉強をしていたんです。
検定は受けていませんが、
この本は、まさにダイエットの基本！
ということで、
ちょっとですね、
ダイエットをしようと思ったのです。
でもね、
ダイエットって、とにかくストレスでしかないので、
無理のない感じで、
そして、良い習慣を身につけていく
という方法ですこ～～しづつやっていこうと思っています。
私が知っている事や、
モチベーションをあげるような記事もかいていこうと思いますので、
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痩せて綺麗になって
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