ステキ!わたし時間
7月5日(金)の『ステキ!わたし時間』は子育てをしながら社会復帰した先輩ママさんからお話を伺います。お子さんが産まれてから経験したバランスボール・エクササイズに出会い、一念発起してインストラクターの資格を取り現在、色々な教室でクラスを持っている赤堀 まなみさんが講師ですコレだ!!と思ったきっかけや、活動方法など様々な質問に答えてくださいました。それでは、少し体験してみましょうバランスボールへの座り方からレクチャーして頂きました。音楽に合わせて弾みながら笑顔を絶やさずに2曲ほどでしたが皆さん「疲れた~」と言いながらもすっきりした表情赤ちゃんを抱いたまま弾んでいると、赤ちゃんは笑顔で楽しそう運動しながら寝かし付けもできるそうです。楽しんで頂けましたでしょうか?