今回の『アロマ「オイルマッサージ」』

講師の野田さんをお迎えして行いました。

マッサージに適した精油を用意して頂き

一つ一つ香りを確かめながら、精油の効能を解説して頂きました。

用意して頂いたキャリアオイルに精油を数種類ブレンドしていきます。

好みの香りで選ぶ人、効能で選ぶ人、それぞれのオイルが出来たらいよいよマッサージです

オイルを肌に塗り、指の関節を使います。

全然力を入れてないのにみるみる肌に赤みが差し、血行が良くなった事が一目瞭然

ちょっと堀口も体験させて頂きました

肩回りがホワホワと気持ちよくて良い香りに包まれます。

先生から「目のツボ」と教えていただいたところをグイッと押してもらったら…

一気に視界が開けたような、視野が広がった感じがしました

先生から「マッサージのやり方を覚えて帰って、お家の人にマッサージしてあげながら覚えてもらえば自分もマッサージしてもらえるでしょ？」

と提案して頂きました。

午後になっても広場は良い香りが漂っていました