マタニティ＆産後ママのヨガ

12/20（金）マタニティ＆産後ママのヨガです

講師の小林さんによる

ママの血行を良くするストレッチヨガ

家事に育児に凝り固まりがちなママの身体を

無理なく伸ばして血行促進

それぞれの身体の癖ってあるんですね

お1人ずつ丁寧にみてくださいます

なかなかないのでは⁈良い機会！

ママ達気持ちよさそうです

ママ達が頑張っている間

お子さんはスタッフが見守ってます

みんな上手に待てました

泣いていてもスタッフが見てますからね！大丈夫

ママ達が自分時間を大切にできたら嬉しいです