アロマ「安眠スプレー」

15日（火）は『アロマ「安眠スプレー」』でした。

講師の野田さんが精油が出来るまでの解説や

ご自身の子育ての体験談を楽しくお話してくれながら進めます。

寝る前に寝室や枕にシュッとスプレーして

心地よい香りに包まれて眠りに就けるように好きな香りをチョイスしていきます。

一晩置くと精油同士が馴染んで香りが落ち着くそうです

穏やかな秋の夜長をお楽しみください