産後ヨガ

マタニティヨガでスタジオヨギーに通っていました！

スタジオヨギーは銀座、赤坂、渋谷、新宿、池袋、横浜・・・・と至るところの主要駅近にあり、

とってもキレイなヨガスタジオです。

今回はヴェレダとのコラボの産後ヨガのスペシャルクラス1500円に参加してきました！

まずはヴェレダ商品の説明。

ベビーケア商品も充実していて、

ベビーオイル、ベビーバーム、ベビーウォッシュ、ベビーローション等、試しにつけさせてもらいました。

どれも自然界にある素材だけでつくられていて安心とのことです。

いい香りもしました。

そのベビーオイルを使ってべビーマッサージをしました。

ベビーマッサージもいろいろありますが、ヨギーのはRTAのロイヤルベビーマッサージによく似ていました。

そして産後ヨガ。

子供をかまいながらなので、すべて集中してとはいきませんが、

適度に体を動せて、気持ち良かったです。

久々にダウンドッグのポーズをして、キツかったです

重要なポーズらしいですが。。。

最後にヴェレダのサンプルのお土産をもらって帰りました！

スタジオヨギー では通常クラスで産後リカバリークラスがあります。

首がすわった頃くらいからハイハイするまでが対象です。

そのあとはママとキッズクラスがあります。

私は保育園もあって、さすがにこれ以上習い事は出来ませんが、

今日のようなイベントを狙って行こうと思いまーす♪