久々ベビーダンス♪

月曜日は親子スイミング、

火曜日はママ＆ベビースクール、

水曜日はベビーダンスと、

運動三昧！

実は妊娠で１５キロ増えちゃいましたが、

最近やっと戻ってきました

ダイエットはやっぱり母乳と運動ですね～

そしてベビーダンス、

うちの子はたいがいブルースで眠りに落ちます

気持ち良くダンスしながら寝かしつけ♪

自分の気分転換にもなるし、オススメです！

今日はオルオルEmiちゃんのウクレレに合わせて、

歌いながらフラもどき（？）を踊って

楽しかった～

９月中にはマスターしたいな

さて、ベビーダンスってどんな感じなのか？

明日14時からのフジテレビのムーニーの『はじめて記念日』

（韓流ドラマの前）はベビーダンスらしいですよ！

またNHKのすくすく子育て（土曜21時）で9/4から、

ベビーダンスが紹介されるようです！

どんな雰囲気か、是非見てみてくださ～い♪