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今日も・・・

今日も　いつもと変わらない１日

ご飯食べて　仕事して　
スタッフと話して　お客さんと話して
家族と話して　わんこと遊んで　
ご飯食べて　お風呂に入って・・・　　寝る

でも　いいことがあると
それだけで　変わらない１日も
全部　いいことの様な気がしてくるよ

人間は単純だ

よし　明日もがんばっちゃうよ～

健康ブーム継続中な　今日この頃
実は　１ヶ月くらい前からピラティスに通いはじめた

きっかけは　Ｆａｃｅｂｏｏｋで同級生がピラティス始めたって見て
どこで～　教えて～　ってコメントしたのが始まり

同級生って言っても　小・中学と一緒で　でもその時は仲良くはなくて
なぜかは忘れたけど　２０歳前後になんか遊んでたような・・・
しかも　なぜか夜中にいきなり家に来たこともあるような記憶が・・・

でも　それ以降会ったこともなかったんだけど

けっこう　鼻たらして真っ黒に焼けた　野性児のような
しかももてない男の子だった気がする・・・　のに
なんと　Ｆａｃｅｂｏｏｋで見た彼は　
シャレオツ～　で高そうな服や家具　・レストランやワインが好きな
しかも　モデル並みにキレイな奥さんもいて
しか～もっ　なんだか芸能人みたいな生活しちゃってる
なんか現実離れしすぎて　正直　気持ち悪いくらい

そんなことばっか　ＦａｃｅｂｏｏｋにＵＰされてた
月日は人を変えるんだね～

で　明日行くから見学しにおいで～って言われて
のこのこ見に行ってそのまま　まんまとやることにしたのだ

彼に　なんでピラティスやってんの？って聞いたら
速攻　「もてたいから」　って言った　
カッコよくいたいってことだよね　きっと

まあ　その気持ちは大事だよね　　
特に３５歳過ぎると　同窓会で会ったりしたら
まだまだ　美というか　若い気持ち忘れてない人と　
もうそこは気にしない人と　はっきり差が出る頃だしね　　

でもまだ通いだしたとこだから　体系的には何の変化もないけど
先生に指摘されるとこには　かなりうなずけるし
意識が変わってくる気がします　　
仕事中もハッと気づくと　姿勢とか気を付けてるし　

がんばって　週に一回とりあえず続けてみよ～

そして　今日お買い物に行って　これをゲットしてきました

前　お昼の番組で　君島十和子さんがおすすめしてた亜麻仁油

ダイエットのために、と避けがちなお肉やオイル
でもいい油は肌からにじみ出る自然なツヤ感になる“食べる美容液”とも
呼ばれるほど美には必要なものなんだって

あたし　お肉も揚げ物や油っこいものが苦手だから
絶対足りてないと思うし　だから肌が乾燥してるのかも
先週　レーザーに行ったクリニックでも　乾燥してるねって言われちゃったし

　
油抜きでは　いつか枯れてしまう・・・

でも　油ならなんでもいいってわけじゃなくて　やっぱり自然油がいいみたい
オメガ３系の亜麻仁油は健康や美肌にいいらしい

十和子さんは毎朝フレッシュジュースに必ず「亜麻仁油」を入れてるということで
私は　サラダにかけたりして真似してみよっと

生でとらないとダメなんだって

　勉強になるね　

関係ないけど　ついでに流行ってるらしいこれもゲット

おいしいかな

　楽しみ～　

前髪でイメチェンv(^-^)v

ここ２・３ヶ月　前髪がめっちゃめちゃ短い

友達と行ったカフェで見かけた小っちゃい子供がしてた前髪がめちゃめちゃかわいくて

少し短くしたら　どんどん・・・　どんどん短くなって・・・

さらに　内側だけブリーチで金髪にしてみたり・・・

で　　今こんなんです

いや　　この写真よりもっと短いかも。。。

ゆのさんは　一応いいね～って言ってくれるけど
短くなるたびに　意味深な笑みを浮かべながら

３５歳なのにすごいね～　って言ってくる

これって嫌味なのか？？

まあ　自分的には気に入ってるし
お客さんにも結構評判もいいので　しばらく続くかな

私　改造計画　Σ(ﾟдﾟ;)

最近　お休みの日がかなり充実してます

だらだら過ごすのも嫌いじゃないけど
少し自分の生活も見直さないとな～　なんて思ったり
しっかり体質改善したいな～　と思ったり

そこで　いろんな新しいこと始めてみました

でも　そのおかげで今かなり忙しいっ

これがストレスにならないように　ほどほどにしないとね

まずは　先週スタッフのみんなと　前からずっと作ってみたかった
キャンドルワークショップに行って来たよ
すっごく楽しくて　すぐに２回目の予約も入れて来ちゃった
次はまた違ったキャンドルが作れるって

これはまた今度載せま～す

それから　体質改善と妊活を兼ねて漢方薬局に通い始めました

実は　漢方は違うお医者さんに出してもらって　もう５年くらい飲んでます
が　ここは一応赤ちゃんのほしい人にお勧めの薬局で
お医者さんのお薬を飲んでる人も　ちゃんと飲み合わせも考えて
カウンセリングをしっかりして　個人に合わせ選んで出してくれる薬局です

最初行ったときは　予約制で脈や　血圧を測ったり　舌の状態を見たり　
いろいろ質問されてびっくりしたんだけど
すごく優しい女の先生で　いろいろ詳しく教えてくれて
すっかり安心して　お任せしています
しかも　この前の生理痛がかなり軽くて楽だったの

基礎体温も上がってきました

今日も行ってきたけど　体調も変わってきたので　
また違う漢方が出されたよ

でも漢方ってちょっと飲みにくいし　出された漢方の量が半端ないっ

あと　ここは保険がきかないからちょっとお金がかかっちゃう
でも　せっかく通いだしたからしばらくは続けようかな

それから　ピラティスを始めました
友達に紹介してもらって　通い始めたんだけど　けっこう楽しい

激しくもないし　難しくもないし　マンツーマンで教えてもらえて
私には向いているみたい

すぐやめないように　気分が上がるヨガウェアも買っちゃった

　形から入るタイプ・・・

猫背とＯ脚　直るといいなｗｗ

それから　最近ブローチづくりにはまってます
まだ　ちょっと練習中なので　上手になったらここで紹介しようかな

けっこういろいろやり出したな～

３日坊主にならないように頑張んなきゃ

時間がいくらあっても足りない～

ご機嫌ドライブ

ずっと欲しかったDeuxieme Classeのオーバーオール

私の欲しいサイズがずっと売り切れでやっと入荷したのでゲットしました

今日はコレを着てご機嫌でドライブ～

暑かった～

エアコンないから窓は全開っ

でもサイコ～に気持ちいいっ

で向かったのは漢方薬局

予約制でしっかりカウンセリングしてくれて今の自分の体調に合わせて漢方を選んでもらいます

こんなにたくさんっ

二週間後にまた伺いまーす

iPhoneからの投稿

そういえば…(^▽^;)

今月のネイル～(*^o^)乂(^-^*)

夏っぽい？

iPhoneからの投稿

わ～～んっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

気が付いたら　もう６月半ば・・・

この一ヶ月　そんなに忙しかったわけじゃないけど
なんだか気持ちがブログに向かなかったので

ゆのさんは　仕事が忙しい忙しいって全然帰ってこないし

晩ごはん５月　何回一緒に食べたっけ・・・
まったく休みない日がずっと続いてて　　過労死しなきゃいいけど
すぐ　仕事だから仕方ないっていうのがムカつくんだよね

少しは自分でコントロールしてほしいよ　完全なキャパオーバーだし

　
仕事とプライベート　少しは分けろ～　って　
自営業だから仕方ないのもわかってるけど　愚痴りたくもなるんだよ～

５月の終わりころ　母親とシルクドソレイユを見に行ったんだけど・・・

公演が終わって　帰ろうと　母が携帯の電源を入れたところ
たくさんの着信とメールで

マロンが

倒れて動かない！！　　　と

それから２週間は　まったく寝たきりで　

水もご飯も寝たまま　自分では食べられない　トイレもできない状態が続きました　

でも　食欲だけはあるみたいで　眼はキラキラしてたし家族で信じて看病を続けたら

この前　尻尾を振るようになって　少し立てるようになって　　
次の日はほふく前進ができて　　次の日は　４歩歩けて・・・

先日からは　まだヨタヨタしちゃうけど私のとこまで来られるようになったよ～

しかも　お手ができるようになった

すっご～～いよ～

もう１３歳だし　リンゴちゃんの病気と死もあったから
不安にもなったし　少しあきらめてた部分もあったけど
マロンががんばってくれたから　ほんとよかった

まだ　片方の脚の感覚がないみたいで　うまく歩けないし
お手の後のおかわりが難しいみたい

長くは立てないけど　でもすごい回復力です

と　そんなこんな６月のはじまりで

それから　毎年恒例のチビモン達の襲来

ゆのさんのお姉さん家族がアメリカからやってきました
今年も８月の初めまで　賑やかに　いや　うるさくなる事確実

そして　今も不妊治療を続けています

なので　うなぎ活動と飲酒は　ちょっとだけ自粛中
でも海外旅行に行きたい病気が　フツフツと・・・

だって最近　ＴＶとか雑誌　みんなのブログで　ハワイネタ多くない？
でも　我慢してる～

まだ良い結果はでませんが　　がんばってるよ　いろいろ
でも　考えすぎと気にしすぎは嫌だなって思ってるから
ストレスにならないようにしてる

　

今年中には　ベイビ～ちゃんに会えるといいな～

ネイル～::・(￣∀￣)・::

今日は　個人的にお休み

で　ネイルサロンへ～

今回は　なんだかパキッとした色　ネオンカラーのネイルに
挑戦したいわ　って気分だったので

こんなカンジ

イイカンジになったよ～～

薬指の細かい水玉模様がめっちゃかわいい

いつもお願いしてるお姉さんは　めっちゃギャルなんだけど

ギャルの子だと　わたしの好み絶対にわかってくれないんじゃないの～？

と思ってたら　

なんだか　いつもとってもステキにしてくれるの～

しかも丁寧で　細かくやってくれて　
色とか　雰囲気とか　ニュアンスなわかりにくい私の説明で
ちゃんとわかってくれる
いつもお願いした以上の仕上がりで　大満足なのよ

やっぱ　人を見ためで判断しちゃダメね

ネイル行くと　気分アガルよね～

お休み

かなり久しぶりのブログ

サボったいい訳はまた今度にして

今京都に来ています

有名なわらび餅を食べるために
開店前にならんでます

ぎおん徳屋さん

早く食べたい～

iPhoneからの投稿

韓国コスメ

今回の渡韓で買ったものたちを紹介します

ず～っと気になってて試してみたかった　ｓｕｍ（スム）37°
スム37°(su:m37°)は、韓国初の自然発酵化粧品ブランド
わりと高級ラインのブランドで免税店のコスメフロアでも
ちょっと高いブランドの方のフロアにあって大人気みたいですよ～

スム37° シークレットプログラミングエッセンス
これがすっごくいいらしい

手前の白いパックが今一押しみたいですよ～

このクリームもかなり良さそう～　

難しいことはわかんないけど～

アセトバクター/アスペルギルス/乳酸桿菌/レウコノストック/ペディオコッカス/サッカロミセス/ジゴサッカロミセス/ウンシュウミカン果実/マルキンカン果実/ユズ果実/リンゴ果実/バナナ果実/パパイア果実/ナシ果実/カキ果実/スイカ果実/モモ果実/ウメ果実/イチジク果実/カリン果実/ビワ果実/アンズ果実/ナツメ果実/セイヨウカボチャ果実/クリ果実/ヤマブドウ果実/ヨーロッパキイチゴ果実/モモルジカグロスベノリ果実/クコ果実/ダイズ種子/アズキ種子/タチナタマメ種子/コメ/オオムギ種子/ハトムギ種子/イヌビエ種子/アワ種子/キビ種子/ホンカンゾウ花/キャベツ葉/茎/ヤマグワ葉/エゴマ葉/サツマイモ根/サトイモ塊茎/ナガイモ根茎/ギンナンソウ/マコンブ/モズク/ワカメ/ダイコン根/カブ根/ニンジン根/ゴボウ根/ハス根茎/タマネギ鱗茎/ヤマユリ鱗茎/カンゾウ根/オモダカ根/ゴマ種子/イチョウ種子/ヒメグルミ果実/オタネニンジン種子/マタタビ果実/ヤマブシタケ/マイタケ/スモモ果実/アケビ果実/サンザシ果実/サンシュユ果実/リュウガン果実/ドクダミ/ヨモギ/クマザサ葉/カキドオシ/カミツレ花/スギナ/エビスグサ種子/セイヨウタンポポ/ヒキオコシ/ベニバナ花/オオバコ/スマランサスソンチホリウス根/ニンニク鱗茎/ショウガ根茎/ビート根茎/ポリゴナムオドラタム根茎/ウコン根茎/ウコギ根/チョウセンゴヨウ種子/シイタケ/キクラゲ/アメリカブドウ果実/キクイモ塊茎発酵エキス・DPG・グリセレス-26・グリセリン・シモツケソウエキス・1,2-ヘキサンジオール・ベタイン・メチルグルセス-20・BG・水・ポリクオタニウム-51・バニラタヒテンシス果実エキス・キクニガナ根エキス・スフィンゴ糖脂質・リン脂質・コレステロール・(ラウリルジメチコン/ポリグリセリン-3)クロスポリマー・グリセリン・水・ポリメチルシルセスキオキサン・セラミド3・水添レシチン・PEG-10アブラナ種子ステロール・ステアリン酸グリセリル・グリセレス-20・DPG・セテアリルアルコール・ナイアシンアミド・TEA・(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー・ラベンダー油・オルメニスムルチカウリス油・ベルガモット果実油・ライム油・ヒドロキシエチルセルロース・ニオイテンジクアオイ花油

見事に天然成分ばかりっ！　すごい！！