このファミマのシュークリームが激うま♡
毎日食べたいくらいです。
ほどよく苦味と甘味と仕事で疲れきった身体には最高です🍰
この前、講演会にいきました。
その中で、
言葉で発しない方が良い言葉に
「疲れた」がありました。
「疲れた」という言葉を言うだけで、
脳も反応して余計に疲れてしまう。と。
仕事後の車の中で、
「疲れた」といつも言っていたので、最近は言わないようにしています。
それだけでも、
疲労感が軽くなったような気がします
すごいね。
だから、
「楽しかったー！」「勉強になったー！」
と自分に声かけるようにしてます
トイレのゴム初めて変えてみる！