いつかのモーニング🍓
自己肯定感がとてもとても低いです。
自己肯定感
その言葉の通り「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり自己肯定感とは、、、
「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
他者と比較することなく、自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚であり、物事を前に進めるための原動力となります。
ネット引用。
小さいことから大きいことまでぶつかる度に悩んで
一人もがいて疲れきっています。。
自己肯定感があがれば、もっと生きやすいんだろうなあと日々感じてます。
自己肯定感が低いとわかるようになっただけでも心はだいぶ楽になったと思います。
プラスして、
私は色々貯めて貯めて一気にどん底まで落ちるのでなかなか這い上がってこれない。
だから、心に溜めすぎないようにも気をつけています。
でも、きっといくら頑張ったところで
自己肯定感が上がるわけではないけど、
日々色々と意識するようになりました。
今は自分を大切にするが日々の目標です。
簡単なようで、
非常に難しい課題
バックインバックを購入！
バックの中がいつでも綺麗な人でありたい♡