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かおのブログ

のんびり、日頃思うこと、感じること

美容や身体に良いことや体感した事をつぶやいています

日々活動して通った坂道を趣味的に集めていきます

前の写真だけどアップしてみる
戸山にある坂
写真より急です
東京は坂が沢山あるなあ





しかも◯模様の滑り止め付きの坂がキョロキョロ





アボカドがある程度大きくなって成長が止まりました。
暑さがなくなったからかなと思うのですが
一番乗りで大きくなった
アボカドちゃんの葉っぱが下から枯れてきています
こんなものなの??ガーン
下はちょっと前の写真ですが

部屋に入れた方がよいのでしょうかキョロキョロ

ここふた月ほどこのサプリを飲んでいます

日本の女性の4人にひとりは貧血状態だそうです
鉄分の採りすぎは良くないと言いますがこちらは検査済みで太鼓判!!
この鉄は天然素材で身体に不必要なものはうんち

体外にでるからおすすめとFBFさんの投稿で知って

試してみました。ぺろ

寝起きの状態が違いスッキリ起きられるようになっています


調べてみたら会社の理念もしっかりしていたので少し多めに飲んでみました 
初期は多めにとると効いてる感が矢印 上

これはよさそう!

鉄にも色々種類があり、
身体では作れないニ価鉄があるそうですが有用な二価鉄を摂ろうとすると
ホウレンソウ2キロなどなど、
なかなか取りにくく、現実的でありません^^;

そこで、動物性、植物性でもない鉱物性で湧水からできていて
13種の必須ミネラルがすべて天然で取れてしまいます

匂いも味もなくて50キロの人が200グラムとっても過剰摂取にならないのです

【VORナチュラルTETSUミネラル】阿蘇カルデラの湧き水から生まれ続けている天然鉄サプリ


塩が溶けきらない濃度の塩水を作って
朝起きがけに小匙一杯の塩水を白湯に入れて飲むと良いと言う記事をみたので
早速ペットボトルに作りおきをしたおねがい
ミネラルとれるし熱中症対策万全にやり

と思いきや、作ってまもなく

酔っぱらって帰って

豆乳珈琲作ったら塩味がガーン

水と間違えて

大量の塩水が投入されてしまいましたえーん

なので半身浴に

豆乳だしいっか

コーヒーは微妙だけど

とまあ、塩豆乳コーヒー風呂に入りました

夏の半身浴

冷房で冷えてない状態だと汗も玉のようにでますが

冷房で冷やしてしまったり、冷やす食べ物を摂ると汗出すのに時間がかかります

夏でも体の深部の冷えを感じます

私は冷房が得意ではありませんが
今年の尋常でない暑さには勝てず
最近は夜もつけて寝ます

ロフトで寝ていますがこれがまた熱が上に上がるので眠れないガーン

ソファーで寝たり、
床に寝たり
クーラーつけたり
扇風機つけたり
寝る工夫を色々しています

朝起きると鼻がグスグスしてしまいます
そしてだるーくなってしまいます

冷えとり靴下はなかなか優れものです

こんな暑さなので、昼間の活動中は履かないときも増えますが

頭寒足熱にするには名選手です

クーラーつけても
扇風機つけてもカバーしてくれます


酔っぱらって帰ってきて
短パンTシャツ冷房ガンガンでソファーで寝てしまって寒くて起きて布団に入り込み
スッキリしない目覚めに鼻水

やってしまったチーン









元フジテレビがあった曙橋の裏手の坂
名前はない坂




アボカドがぐんぐん伸びています双葉


50㎝くらいでしょうか

何個か植えたけど、
茎の色が違うから種類も違うのかなあおめめ

早く他のも出てこないか楽しみですニコちゃん

日当たりはそんなによくないけど
暑いからかノビノビグングン行ってますぺろ
坂道がたくさんでアップが追い付かなくなりました
少しずつアップ


この辺はアパレルが多いです
チョイチョイ、サンプルのセールをやっている

坂を上がっていくと

鳩森神社
東京で富士登山初日の出?と!?と!
なので登って来ました嬉しいw
二つの御朱印を頂きました



こちらの御朱印帳にはトレードマークの鳩がついていますあひる



うう靖国通り靖国神社南門を

大妻通りに入り

新宿通りに抜ける道です


この靖国通りと新宿通りを抜ける道には

この間、3つの坂があります3


靖国通りから行くと下って下って上ってな感じです



大妻学院の前に御厩谷坂(おんまやだにざか)があります


こちらは靖国通りに向かって撮っています




靖国通りから新宿通りに向かうと袖摺(そですりざか)が出現します


新宿通りを背に靖国通り(北)に向かって撮っています


このあたりに五味坂があるようだけど見過ごしました

あと滝廉太郎居住地跡の標識怒

うう残念




先に見えるのは袖摺坂です


新宿通りを背に見ています


すぐ近くには半蔵門駅があります



港区赤坂4丁目にある無名坂を上がると

またそこは坂

この一帯はとにかく坂だらけびっくり坂坂坂坂坂道上り坂坂道上り坂


下った先には上りが

上ったのもつかの間

また下り上りの連続です!



坂ではあるけれど標識はない坂びっくり




それにしても長い汗



やったーありました坂の標識キャハハ

撮っておいて良かった―上げ上げ


グレーの前に車一台、青いの見えますか?

急激な坂で見えなくなりますダッシュ



この円通寺坂

三分坂とご近所です

アボカドが元気に育っている

友人に全部埋めないみたいだよ
と言われて
全部埋めないバージョンも埋めてみた
けれど、埋めたバージョンの方が
ニョキニョキしてる