紫外線に負けない肌は3日に1度の○○で作る♪
夏真っ盛りで、日差しがとても強く、日焼け止めや日傘の手放せない季節ですね💦皆様、夏バテしていないとよいのですが…。先日、紫外線に負けない強い肌を作る方法があるとTVで紹介していたので、早速、試してみました♪それは、「3日に1度、41度の湯船に15分間浸かる」というもの✨それだけで、紫外線に強い肌に鍛えられていくのだとか♪私はどちらかといえば、ぬるめのお湯で半身浴、というのを好んでいましたが、日焼けに弱い肌を持った身としては、実践せずにいられません(;^ω^)大量の汗をかきますので、水分補給をしながら休み休みでトータル15分、つかりました♪翌朝、とってもスッキリしていたので、これは良い習慣だと、今後も続けるつもりでいます✨肌が弱い方や冷え性の方に、にとってもおススメです♪是非、この夏、お試し下さい♪
