【特茶レポート】少し減りましたが、体脂肪率に変化があまり…

さて今週も土曜日に写真は撮ってたんですが

体調が悪く更新が今日になりました。

さーて、今週の結果は…？

体重ちょっと減りました！

ダイエットでまず目指すのは体重の増加を止めること。

それを達成したのです。

拍手(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ただ体脂肪率は変わらず。

時間や体調によって変化するものですから…。

うーん、ここから変化はあるのでしょうか？