シンママ、好きなことを仕事にし

収入は得るが疲弊する生活に違和感!

 

change the worldドキドキ

 

豊かさを感じて

自分の本質を生きることを実践中

 

日々の体験と実践の観察日記です。

 

魂が震える日々を共有できたら

嬉しいです!ウインク

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3月から、あっという間に9月。

 

この3ヶ月は

小さな引き寄せから

徐々にその流れを大きくしていく

そのコツが

 

分かりました。

 

 

お陰で

現実がぐるんと

 

循環しだした

感覚があります。

何が起きているかと言うと

 

必要だと思った情報が

どんどんやってくる。

 

お仕事の紹介が

徐々に多くなってきている。

 

必要なお金が

きっちり同じ額入ってくる。

 

 

細かいことを上げると

色々とあるのですが

 

一番、象徴的だったのが

本の出版のお話をいただいたことです。

 

 

本については

8年位前から出したいな~と思っていて

 

お話があるような

ないような

感じだったのですが

 

 

今回は、かなりはっきりと

出版のお話が来ました。

 

 

結局、諸々考えて

このタイミングでの執筆は

お断りしたのですが

 

いよいよ

本の出版が近づいているな~と感じています。

 

 

で、このお話が来る前にしていたことが

あるのですが

 

一体何をしていたかと言うと…

 

 

出版予定もないのに

原稿を書いていました。

 

 

これ

聞いたことがあったので

やってみたら、本当にお話がきたので

 

びっくり!!!

 

やってみるものですね。

 

今回は、ご縁がなかったのですが

夢の出版も近そうです♡

 

 

ではでは~

 

 

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このところ、書いています

エネルギーを整える方法

 

実際に試してきて

練習して

 

これか~という

コツをお伝えしています

 

 

前回のように

寄り添い

自分を

よしよしヾ(・ω・`)してあげたら

 

 

今度は

自分のご機嫌を取っていきます

 

好きなことをします

 

マッサージ行ったり

歌うたったり

買い物行ったり

本読んだり

DVDを見たり

好きな人と会ったり

 

あとは、信頼できる

カウンセラーにお話するのもいいですね。

 

マイカウンセラーを持つのは

まだ一般的ではないと思いますが

 

これはすごくいいです。

そして

自分を満たしたら

 

今後の行動を決めたり

自分の心持を変えたりします。

 

 

大概嫌な出来事は

自分の持つテーマと

取り組む準備が出来た時に

起こるので

 

自分の持っているテーマなどに

気が付くことがあります

 

私は今年

すごくこういうことが多くて

 

ひとつひとつ丁寧に見ることが出来て

本当によかったと思いました。

 

ということで

最終の状態は

「この出来事が起こって

良かったなー」

 

という感謝の気持ちが湧いてくる

 

この状態になると

 

高エネルギーがわ~~~って

出てきます。

 

そうすると

現実がどんどん

変わってきますねキラキラウインク

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さて、昨日の続きですキラキラ

 

体と心をフラットにしたら

 

自分の心の声を聴いていきます。

その為に

思考を静かにさせておくのです

 

少しずつですが

嫌な出来事に対して

弱音が出てきます

 

そうしたら

 

 

「分かるよ~」

「そうだよね~」

 

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

 

って、自分の心に寄り添っていきます

 

 

 

自分に優しく

自分を認めて

自分をよしよししてあげる

 

まずはそうしてあげる。

 

そうすると

怒りが湧いてくることがあります。

 

なんで、私ばっかり!!!

みたいな感じムキー

 

 

そうしたら

少し元気になった証拠です。

 

そこも、そうだよね~

わかるよ~

って、、

 

よしよししてあげてくださいね。

 

よしよしヾ(・ω・`)

 

その次は・・・

また明日~

 

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自分にとって

嫌な出来事が起きたら

何をしたらよいのか?

 

 

実践してみて

掴んだコツとしては

 

体が喜ぶ生活をすること口笛

 

具体的には

 

手作りのご飯を食べ

軽く運動をし

早寝して

睡眠時間を多くとる

 

 

そして

自分に必要な栄養素を摂取する

 

例えば

鉄分とか

鉄分は不足すると不安に陥りやすくなります。

 

なので

ちゃんと必要量摂取することが大事

 

 

体を整えて

 

さらに

心を整えます

 

静かにする時間をとる

 

瞑想ですね

 

お風呂の中でも

散歩している時でもいいので

 

頭を空っぽにする時間をとる

 

まずはこの

体と心を整える時間が必要

 

 

「静の時間」

 

何かをするというわけではない

この時間がすごく大事な時間

 

日ごろ

ネットやSNS、テレビなどで

情報過多になっている人ほど

 

これ大事

 

ネットデトックスですね

 

これだけで

かなり効果がありました。

 

嫌なことが

落ち着いて見られるようになる

 

その後することは・・・

 

次回お伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

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気が付いたら、前回の投稿から1か月が経っていました笑い泣き

 

わー

わー

わー

早いモノですね。

 

 

そして、観察日記も

30記事目となりました。

 

少し前のものを見直しながら

かなり変わった自分に驚いています。

 

現状としては

子どもの状態がすこぶるよい

家族とも笑顔が増えた

 

お仕事相手に

あなたを選んだ自分をほめてあげたい

と喜んでもらえる

 

今まで様子見をされていた方が

うちのサービスを受けたいと希望される

 

自分で書いていて

なんですが

嬉しい事

素敵なことが起きていて

 

ああ、有難いなぁ笑い泣きキラキラ

幸せを感じています。

 

 

 

このブログを書き始めた頃から

よい状態だけではなく

・子供の不登校

・不慮な家族の病気

・収入の低下

 

なども起こったのですが

 

その度毎に

ひとつひとつ

エネルギーを整え

陽の波動を出していくようにしたら

 

 

車輪が動き出し

素敵なことが

再度現れ始めるという

 

体験をしました。

 

 

これは、練習なんだなと

つくづく思います合格

 

 

色んな方が言っていること

だけど

自分で経験してみて

実直に実践して

練習していくと

 

本当にエネルギーを動かしていくことって

出来るんだなと感じています。

 

ウインク

 

次回は

エネルギーの動かし方の観察について

記したいと思います。

 

ではでは~