24日47.5
25日47.1
26日47.1
27日47.0
28日47.1
29日46.9
30日46.9
23日！！！笑
24日の夜に実家から帰ってきたんやけど、この増え方ほんまヤバかったヽ(；▽；)ノ！！
とりあえず帰ってきてからはご飯気をつけてるのと、ラジオ体操頑張ってる…
かいあってか、47あたりをキープしてます(~_~;)
あと21、22日は長野に旅行行ってきてんけど夜に心臓(というか胸？)が痛くなるという出来事が…あとホットフラッシュもきつかった(>_<)
車で4時間とか5時間とかやったし、慣れない長旅で疲れたのかなぁ？
そしてここ2～3日もホットフラッシュがツライ(>_<)1回きたら長いんだよね…
あとは、なんてゆうのかな…倦怠感？無気力？ダルいみたいな。イライラとか、そういうのあるなぁ。ふぅ！
さぁ今日から10月！！
がんばっていこー☆