行ってきました(=⌒▽⌒=)
早速ヨガマットも買っていざヨガクラスへ・・・。
あれ?閉まってる?5時45分からって・・・。
1時間近く歩いたけっかたどりついたヨガクラス。
思ってたよりも大変で、体のあちこちがプルプルし始め。特に腕。
しかも初めてやからついてくのにやっと。ラッキーな事に4人と少ないクラスやったけど、先生に直されながらも1時間ぶっ通しで頑張りました。
疲れた~![]()
終わったらおなかペコペコで即効ご飯食べにいき、ビールで乾杯!!
意味ないのかしら??
昔もジムいった帰りに公園でビールで乾杯した思い出が・・・
でも汗かいた後のビールって最高に美味しいし幸せですよね。
来週も頑張るぞ!!



