６月の中旬頃急に暑くなって
台所で洗い物を普通にしていたのですが
終わったとたんに少し気分が悪くなって
横になっていたら吐き気がして
洗面所やトイレに間に合わないので近くあったごみ箱に水っぽい物を少しだけ吐いて。
また横になっていたら
今度は本格的に気持ちが悪くなってきて。
またごみ箱に顔入れたら
ゲロゲロゲロ って朝食べた物が おそらく全部出たんじゃないかと思うくらい吐いてしまって。
本当にゲロゲロゲロ ってびっくりするくらい思いっきり吐いてしまって。
そのままずっと休んでいたら
よく覚えていないのですが 軽くお昼も食べれたのかもしれません。
夕方 お風呂はどうかなって思ったのですが
結局入れました。
それから 最近また急に暑くなってきて
一昨日部屋にエアコン入っていたのに
うとうと昼寝して起きようとしたら
なんだか すぐに起き上がれなくて
部屋はそこそこ涼しいのに 私の身体だけなんだか ものすごく熱く感じて
なんだか気分が悪い。
今から思えば外の暑さに比べて温度設定少し高めだったのかもしれません。
その時も結局なんとかなったのですが
二度とも普通の気持ち悪さではなかったように思いました。
もしかして 熱中症になりかけたのかなって思いました。
少し気を付ければ防げるのであれば
絶対防ぎたい。