健康的なカレーライス

久しぶりにカレーを作りました。

糖尿持ちがカレーを食べるのは自殺行為。

でもね、今回はご飯の代わりに

カリフラワーライスで食べてみました。

ちょっと生臭いですが、

それなりに美味しく食べれます。

気になる食後の血糖値は

一時間後で１１５でした。

優秀

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血糖値に不安をもっている方にはお薦めのカレーでございます。

二度目に食べた時は、カリフラワーをカレー粉で炒めて使ってみました。

その方が生臭さは気にならなかったです。

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