ヨガ

毎週ヨガに行ってるんだけど
本当にハマった！

毎回筋肉痛になるのが
効いてる！って感じがして
心地いい～°˖✧◝(*´ `*)◜✧˖°


ちゃんとポーズ覚えて
毎日家でも出来る様になりたいなぁ❁


ゆっくりゆっくり
インナーマッスルに効かせていって
健康的でしなやかな体になりたい！





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