本日D29 高温期14日目です。
予想を裏切らず、朝の基礎体温はがくっと下がってしまいました
なんとわかりやすい身体
いやそれはありがたいんだけれども
念の為残ってた市販の排卵検査薬で調べてみたけど陰性
(妊娠検査薬買っとこ)
まぁこれで気にすることなく風邪薬が飲めますね
また気持ちを切り替えて次に向けてがんばろう
次も人工授精の予定です
今日か明日あたりにリセットすると、恐らく今月末に人工授精かな？
前回は11月1日にしたので、1ヶ月に2回もできるなんてなんかラッキーやけくそ
やけくそそれにしてもなかなかうまくはいかないですね
今回は精液の結果も割と良かったので期待してしまいました
低温期、私ができることは何かないかな
葉酸とビタミンＢのサプリは摂取してて、普段の飲み物もカフェインレスにしているのですが他にできることないかな。
ランニングは週2で続けてます
(たまにサボる時もあるけど
)
)今日は朝初めてアーモンド効果の砂糖不使用を飲んでみました
美味しいぞ、これ
ちょっと続けてみようかな？
あとは最近かなり冷え込んできてるので、身体を冷やさないように気をつけよう
何か低温期に内膜と卵のためにできることがあれば教えてください
明日は友人と美術館巡り、来週は社員旅行なので低温期も楽しく過ごすぞ