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外出中に飲み物を口にしたい時
どこのお店に足を運ぶのかで最近すごく悩んでいます。
私の住んでいる地域はいくつかのチェーン店があるので
気分であちらこちらを回ります。
すっごく濃い珈琲を飲みたい時は
タリーズやスターバックスに行きます。
本を読んだり休みたい時はドトールや上島珈琲。
お店の雰囲気を楽しみたい時は
地元の珈琲屋さんへ。
紅茶を飲みたい時は、紅茶屋さん。
甘くない抹茶ラテやほうじ茶ラテがいいときは
日本茶屋さんへ行きます。
閉店時間が早いので、ラストオーダー時間に間に合わないと
哀しくなりますが。
ほかに、
トルコ珈琲は、トルコ料理店に行きます。
ベトナム珈琲は、ベトナム料理店に行きます。
料理屋さんは、ランチとディナーと時間帯別に営業しているので
時間帯によっては、お店に入るのに躊躇しますが。
こんなにいろんなお店があるのに何に悩んでいるのかというと
夜に珈琲や紅茶、日本茶を飲むということ。
気分を変えるためにカフェなどに行くのは
とっても効果的だと思うのですが
カフェインが睡眠導入を妨げるのではないかと
思うと、すごく躊躇してしまいます。
またお店によってはあらかじめシロップなどで
甘さが添加されている場合、除くことができない。
メニューの前でにらめっこして
決められなくて、店員さんと相談しながら決められず
注文せずにお店を出ることもあります。
夜、睡眠しやすいような飲み物を提供してくれる
お店があってもいいのかなと思うのですが
お店のメニューは、朝も夜も同じです。
（当たり前か。）
結局、家に帰って、ホットレモンをつくったり
ルイボスティを入れています。
記憶が確かならば、心地よい睡眠のためには
夕方くらいから珈琲などカフェイン含有量の多い飲料は
控えた方がいいはずだったと思ったのですが
とはいっても、寝るときは何を食べても飲んでも
眠りに落ちるので、気にし過ぎる必要はありませんが
もっといろいろと自分好みの飲み物を
選択できるお店があったら、朝早くから夜遅くまで
開いていたら、ずっと通ってしまいます。
で、結局どこで飲むのが一番か。
結局は、朝一で淹れる珈琲。自己ブレンド。
香り高くて、飲むのを忘れてしまうほど（笑）
そして70％カカオチョコを一かけ。
眠気が飛びます。
ワガママ三昧でした。。。