ブログネタ：風邪予防してる？ 参加中本文はここから
空気が乾燥している、と言われる時期なので
意識的に毎日マスクをしています。
昔から冬、人が多い場所に出ると、
そして年齢層の高い会議等に出席すると
必ず喉を痛くしてしまい、放置すると
風邪ひくコースに進んでしまいます。
そこで、どこまで予防になるのかわかりませんが
毎日マスクをしています。
そのおかげで、今シーズンまだ大丈夫です。
周りの人に心配もされますが、
目の前の、斜め前の、横の人が風邪をひいても
私は大丈夫でした。
マスクさまさまです。
しかし、きちんと装着しないと
いろんな匂いの粒子が鼻の粘膜に付着します。
好きではない匂いだと、かなりきついので
ガムをかむ癖が付くようになりました。
ガムを噛んで唾液が常に出ている状態にすると
最初に体に入ってくる細菌に対して
良い役割があるとか聞いたことがありますので
これも、よいかもしれません。。
そして、
乗り物移動中、よく口を開けて寝てしまうので
マスクを意識して持ち歩かなくても寝れるように
なりました。
ただ、この間、静かないびきをかきそうだった
（すでにいびきをかいていた）ことに気づき
マスクでは、隠せない乗り物での癖を
どう対処すべきか、今、考えております。