ブログネタ：花粉症対策してる？ 参加中私はしてない派！
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日本に居るときは、それほど花粉症を
意識したことはありませんでした。
でも、そろそろ自覚しないといけないかなと
思っていた頃の、海外生活が始まりました。
やった！！これで、花粉症には縁がないと
思っていたら、本格的にかかってしまいました。
鼻水が止まらなくて、鼻をかむと頭がぼっとする。
日本以外の国でもあるの？？と驚いていたら
薬局には沢山のアレルギー剤がありました。
そして、すごく安いお薬。
一応、日本からも持参していたのですが
現地の花粉には現地のお薬が合うのか
少し症状がよくなっていったのです。
しかし薬を止めると、症状が逆戻り。
新たな薬に手を出すか迷っていた時に
ちょうど、短い時間の旅行の予定があったので
症状がなくなればいいなと思ったら、
驚くことに、止まりました。
あれほどの大変な思いはなんだったのだろう？？と。
しかし、同行者は花粉症の症状がでてきたようで
場所によって、異なる花粉があって
それぞれ体調にあわせてでてくるんだなと
思いました。
その旅行後、戻ったら、花粉の症状が出なかったので
体調を変えたり、気分を変えたりするのが
いいのかなと思いました。
今年の春は、今のところ、小旅行の予定は
ありませんが、行けるならばどこかへ行って
いい体調を維持したいです。