2016/05/16
ゴッドハンドの
ちっちゃい兄ちゃん(笑)に
教わった
ストレッチ、いつやりますか?
お風呂の後が効果的
…と聞いたことがあった
あれ、痩せないらしい…
お風呂前にストレッチで
リンパの流れを良くしてから
お風呂に入ったほうが
リンパ液も血流もよく流れるんだってー
なーるほど!
あたしゎ特に身体硬いんで
ストレッチ頑張んないょ!
て、ゆわれた
今日からストレッチがんばんべ♪
ちっちゃい兄ちゃん(笑)に
教わった

ストレッチ、いつやりますか?
お風呂の後が効果的

…と聞いたことがあった
あれ、痩せないらしい…

お風呂前にストレッチで
リンパの流れを良くしてから
お風呂に入ったほうが
リンパ液も血流もよく流れるんだってー
なーるほど!
あたしゎ特に身体硬いんで
ストレッチ頑張んないょ!
て、ゆわれた

今日からストレッチがんばんべ♪



