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• ★着物や浴衣にもよさそうなヘアアレンジ『くるりんぱ4連続』
• 父親への想いを見直すことは、彼や夫との関係や選ぶ際にとても大事！
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  つるむらさきのオイスターソース炒め
• ひとつ結びのくるりんぱ
• パンナコッタとゼリーの二層
• チキンスープと四物湯
• セルフアレンジ(ミディアム)
• くるりんぱと三つ編み
• 自分の中だけを満たすのではなく、外からも満たすことも大切
• 人間関係が悪くなってる時は、相手から奪うことが増えてるかもしれない
• 脱毛器
• ナポリタン
• 怒る前にできること
• 「疲れてる」と「だるい」は違う。疲れてるとぐっすり眠れる
• 肯定的な言葉、思考回路は問題解決がはやい
• 咳や喉のツボ
• 言いたいことを我慢する、言わない、ということは
• 子供のためになる厳しさ
• 人にイヤがられる、嫌われる行動
• 予定はゆとりを持って

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