こんにちは★




誰だって実年齢よりも若いねって言われたい!

と思っている方ってほとんどですよね!!



そこで、どこがキレイと若く見えるのかというのを

調べた所、半分以上の方がと答えたそうです!!!



メイクが上手でも髪がキレイでも洋服がオシャレでも

やはり、肌には年齢が出ると思っている方が多いようです。


それに肌がキレイと自分に自信がもてますよね!!!


でも肌がキレイでもファンデーションを塗って綺麗なのと

素肌が綺麗なのではまた全然違ってきますえ゛!

ファンデーションを塗ると表面はとてもキレイになりますが

たるみやニキビやシワなどはなかなか隠せませんよね汗




ファンデーションがなくても透明感があり

タルミのない肌になりたくないですか?音楽

私は、そんな女性がたくさん増えればいいなと思っていますおんぷ♪


皆さんも、若々しい肌を手にいれませんか?ニコちゃん



こんばんは★

最近また一段と寒くなりましたね!


最近ではウイルス性胃腸炎やインフルエンザが

流行ってきているようです風邪ひき

体調が崩れると肌も崩れやすくなってしまいますううっ...


その前にきちっと対策をとりましょう!


★免疫力の強化

まずは、免疫力を高めることが大切。誰もが知っている栄養素ビタミンCには、免疫力を高める作用があります。
 風邪などの予防にも効果がありますし、風邪をひいてしまった後に摂ると、細胞を修復したり改善したりもしてくれます。もちろん肌荒れにも効果があるので、ぜひとって頂きたいです!
 水溶性なので、たくさんとっても過剰症になることもありません。比較的摂りやすい栄養素なので、日ごろからきちんと摂るように心がけましょう。

野菜にもたくさん入っていますしサプリメントで摂るのも手軽でいいかもしれません。



 体調には十分気をつけて下さいねキラキラ



昨日は、成人式でした★


久しぶりに友人に会えて嬉しかったですニコちゃん

振り袖も着れて髪もセットしてもらって

そんなことをしてもらう機会もなかなかないので

とても良い思い出になりました♪



久しぶりにあった友人はみんなキレイになっていました!!

美意識が高いのがよくわかります!!

私ももっと意識を高めないとと思わされちゃいました(笑)



でも朝早くから用意して良かったですまるもん

親戚に借りた振り袖は良いものだと着付けの人に

ほめて頂き、成人式でも振袖の見本として写真を

撮って貰い、貸してくれた親戚に感謝です★







ありがとうございましたおんぷ

これからも頑張りますばいばい