micoの光の羅針盤

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 焦らずゆっくりと...
 2015.9 脳梗塞発症。右片麻痺になり車椅子生活の
Chappyです。団地で暖炉(C)


好きな花は?

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小▪中学生の頃、

みんなに書いてもらってたサイン帳

あの頃、好きな花

  すずらんって書いてた。



 

 

健康のためにしていることはある?

 

 ためになってるのか??

 わかんないけど▪▪▪

 栄養,体重管理のために

 レコーディングダイエットサポート

 アプリ始めました。

 訪問リハビリさんにオススメされた

 あすけんっていうやつ

 始めて2️⃣か月、記録してるけど

 いつまで続くかな?(-""-;)

 

 体重も減ってくれると良いんだけど

 どうかな~(´・ω・`)?

 まずは、毎日欠かさず記録

 アドバイス参考にしながら

 良い結果が出せるように

 焦らず自分なりのペースで

 (p^-^)pq(^-^q)がんばってみよー!!