身長が伸びました☆ 先日、身長を測ったら… なんと6ミリ伸びてましたぁ~ 夕方だったから、 むしろ縮んでるかも… って思ってたのに きっと 骨盤エクササイズ のおかげです~ CAを目指している方には、身長で悩んでる方も多くいらっしゃると思います 整体に通ったり、 朝起きてすぐに横になったままおもいっきり伸びをしたり… 少しでも身長を伸ばそうと、良いと聞いたコトを実践している方も多いはず もしかすると、 骨盤エクササイズも、効果があるかもしれませんね 気分転換にもなりますし、一石二鳥ですよ~
採血。 本日、採血をしました 献血経験も点滴経験もあるので、血を取られるのはへっちゃらなのですが。。。 針を刺した瞬間に少しだけでしたが、血がプシュって…… 採血があまり得意な看護師サンでなかったようです。。。 採血後、しばらくしたら内出血&プク~って膨らんでしまいました… 2、3日ひかないかも…と言われました そんな事もありますよね(笑)
フレンチブル。 今日も骨盤エクササイズに行ってきましたぁ 前回よりちょっと動きがハードでした でも気持ちヨカッタ 大股で歩くと、骨盤がよく動いて深い呼吸が出来る様になるそうです エクササイズの後、同期と銀座でランチ&ショッピング 欲しかった化粧品も買えました 移動中、交差点で信号待ちをしていると… 真っ白いフレンチブルが後ろに… 歩き疲れて寝そべってました~ かわいぃ~ 犬を見ると、つい駆け寄って触りたくなっちゃうのですが…、 ふと飼い主を見たら、 恐そうなおっちゃん…犬好きに悪い人はいないハズ、と信じていますが…… 結局触れず。。。いつも犬しか見えていないので、気を付けようと思います(笑) でもかわいかったなぁー