身長が伸びました☆

先日、身長を測ったら…

なんと６ミリ伸びてましたぁ～

夕方だったから、

むしろ縮んでるかも…

って思ってたのに

きっと

骨盤エクササイズ

のおかげです～

ＣＡを目指している方には、身長で悩んでる方も多くいらっしゃると思います

整体に通ったり、

朝起きてすぐに横になったままおもいっきり伸びをしたり…

少しでも身長を伸ばそうと、良いと聞いたコトを実践している方も多いはず

もしかすると、

骨盤エクササイズも、効果があるかもしれませんね

気分転換にもなりますし、一石二鳥ですよ～

採血。

本日、採血をしました

献血経験も点滴経験もあるので、血を取られるのはへっちゃらなのですが。。。

針を刺した瞬間に少しだけでしたが、血がプシュって……

採血があまり得意な看護師サンでなかったようです。。。

採血後、しばらくしたら内出血＆プク～って膨らんでしまいました…

２、３日ひかないかも…と言われました

そんな事もありますよね（笑）

フレンチブル。

今日も骨盤エクササイズに行ってきましたぁ

前回よりちょっと動きがハードでした

でも気持ちヨカッタ

大股で歩くと、骨盤がよく動いて深い呼吸が出来る様になるそうです

エクササイズの後、同期と銀座でランチ＆ショッピング

欲しかった化粧品も買えました

移動中、交差点で信号待ちをしていると…

真っ白いフレンチブルが後ろに…

歩き疲れて寝そべってました～

かわいぃ～

犬を見ると、つい駆け寄って触りたくなっちゃうのですが…、

ふと飼い主を見たら、

恐そうなおっちゃん…

犬好きに悪い人はいないハズ、と信じていますが……

結局触れず。。。

いつも犬しか見えていないので、気を付けようと思います（笑）

でもかわいかったなぁー