私、腰が悪いんです。
若い時は
ハイヒールが大好きで
毎日毎日、
かかとの高い靴ばかり
履いていたんだけど
きっと、それがこの
腰痛の原因なんじゃないかな～～
と思っています。
でも過ぎた時間は巻き戻せないので
これから整体で
良くしていきたいと思います。
腰痛の人って、
腰の周りが固くなっているんだけど、
そもそも、
どうして固くなるのかな？
腰は、体の中心。
漢字でも
「にくづき」に
「要」って書くでしょ？
腰は、体の要なんです。
だから、
立っていても寝ていても、
変な姿勢でいると
常に負担がかかってしまうの。
負担がかかると、
疲れて筋肉が凝って
固～～～～くなってしまうのですね。
私のように
ハイヒール大好きな人は
それだけで
普通の人以上に大変ですよ。
なんたって、
体が、ずっと背伸びをしているような
不自然な格好を
させられているんですもの。
長い時間
かかとの高い靴を履いた後は
とくに腰が痛くなるよね。
わかります。
でもおしゃれは
やめたくないので
プロにお手入れしてもらうのです。
男ですから！
なんて、
僕の変な癖を暴露しても
引かないでほしい。
相模原市の整体の先生にはカミングアウトしちゃったけどね。