やっと土曜日。
なんだか天気も変わりやすく、私のメンタルも変わりやすい
やる気になったり落ち込んだり。
昨日は夕方につれてただ下がり
どうしてうまくいかないんだろう。
なんでこんな事しちゃったんだろう。
周りに迷惑かけてるんじゃないかな。
不安がどんどん大きくなる。
考えても仕方ないのに。
起きたことは何も変わらないのに。
状況が良くなりそうで良くならない。
年末からずっとこんな感じ。
今までどう過ごしてたのかな？
どうやってメンタル保ってたのかな？
土日は悩みを忘れて心穏やかに過ごしたい。
いつも家の掃除や買い物で終わっちゃう💦
増えた体重が戻らず焦ってるので、土日はステッパーやるぞ
適度に体を動かすのも大事よね。
頑張る
思いきって買おうかな
ラクもしたい
