ここんとこ自分磨きと楽しみのため、いろんな集まりに参加しましたラブラブ

日曜はメイクLessonへ参加し、運気がUPするというメイク方法を勉強ラブラブ

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もちろんアンチエイジングのお肌が甦るスキンケアも学んできましたよんニコニコ

モデルの方がどんどんステキに変化していく様子を目の当たりにしてびっくりショック!

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とっても楽しくって、参加者みんなおしゃべりも止まらず、とてもよい雰囲気でした。

女性はいくつになっても、美に関する話題は盛り上がりますねーラブラブ!

そして昨日は、イタリアンのお料理教室へハンバーガー

お友達の真っ白いステキな御宅で食パン

バーニャカウダー、トマト味のペンネ、イタリアンオムレツ、あさりイタリアンなどなどダウン

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全部出来上がるのに一時間もかからない簡単さラブラブ

最後にコーヒーメーカーでコーヒーをドリップしながらできちゃうコーヒーゼリードキドキ

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なんじゃこれー!!って叫んでしまうくらいメチャ簡単ビックリマーク

お味ももちろんレストランの味…以上に美味しかったです。

楽しい催しばかりで、自分を高める事ができましたラブラブ

月曜日には中学時代からのお友達が遊びにきて、ドイツパンや豆腐のメンチでおもてなし音譜

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一日中しゃべりっぱなしでしたが、気の許せる友達なので、なんだかとっても充実した時間でした。

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お友達の作ってくれたチーズケーキ、美味しかったぁ!!

沢山のシアワセと充実した時間に感謝合格





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今日は朝から企業の幹部や学校関係者、子どもたちにコーチングされている方の【魔法の質問】というセミナーへ参加してきました音譜

コーチングとは、人との関わり方を伝授するお仕事だそうニコニコ

幹部も小学生にもほぼ同じような話をするそうです。

ようはその人の肩書きや年齢に関係ないコミュニケーションの話ラブラブ

人は相手の話を聞いてから忘れてしまうまで、どれ位かかるか。

また傾聴する時のスキル等を伝授。

人間って、話を聞いて20分で42%、90分で69%、1日で74%、7日で77%、一ヶ月で79%を忘れてるんですってシラー

聞いてまだ1時間半しかたっていたいのに、話の内容のもう半分以上忘れてしまうんですね叫び

びっくりです!!

話をしていて聞き手の印象に残るのは、話し手の言葉が7%、話し手の話し方や声、口調が38%、話し手の動作や表情が55%だそうですチョキ

内容なんてほとんど覚えてないんですねー目

なるほどーメガネと、充実した話を聞いた後は、楽しみなランチナイフとフォーク

今日は中華をいただきましたダウン

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白身魚なフライの餡かけ音譜

これにマンゴの杏仁豆腐がつきましたよーラブラブ!

美味しかったクラッカー

そして午後からは、バンド練習をオープンまでカウントダウンのカフェ件アトリエでベル

今日は結構、声が出て気持ちよく歌えました旗

やっぱ、気持ちいー宝石赤

カフェの内装は、またまたステキになっていましたソフトクリーム

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オープンはいよいよ来週末予定コーヒー

今日も楽しい一日を送ることができ感謝ブーケ2



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今日は昨日の疲れから、自宅でのんびりすることにしました音譜

朝から抹茶ロールケーキを作ってケーキ

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真ん中のイチゴの向きが変になってしまいましたあせる

味は美味しいから気にしない気にしないラブラブ

昼は娘とふたりでEXILEのLIVEのDVDを観て大興奮べーっだ!

超かっこいいラブラブ!

最近の男子はみんな女性っぽく、中性のような子が多いので、オトコ臭い人に弱いんですラブラブ!

どうやら娘もジャニーズ系よりワイルド系の大人のオトコの人がタイプらしいニコニコ

DVD観ながら、ふたりでかなり盛り上がりましたラブラブ

夜はみんなで何年かぶりの焼肉屋さんへダウン

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たまにはいいですねーニコニコ

息子くんは相変わらずの食欲で、お肉をいっぱい食べた上、ご飯もおかわりをおにぎり

嬉しそうにニコニコ顔ニコニコ

よかったよかったクラッカー

昨日体育祭、頑張ったからご褒美だよラブラブ!

しめにメロンシャーベットも食べてダウン

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大満足でした!!

今日も無事一日を終える事ができ、感謝ですラブラブ



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今日は息子くんの中学最後の体育祭でした音譜

昨日からお天気が気になっていましたが、暑過ぎでもなくちょうどいいお天気、ホッと一安心ニコニコ

でも日焼け対策は怠らずバッチリとべーっだ!

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朝から一日中、応援してノドが枯れ枯れ叫び

勝ち負けにこだわり、一生懸命全力で頑張っている姿はカッコいいですねにひひ

勝った団負けた団それぞれ涙を流して、健闘を讃え合い…青春でした晴れ

お弁当作りも頑張りましたよ~虹

いつもはおにぎりやお稲荷さんを作っていたのですが、今日は竹の子ご飯にしてみましたお茶

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なかなか上手にできましたよんおにぎり

みんなで外で食べると、また一段と美味しく感じますよね。

ながーい一日でしたが、息子くんの成長を十分に感じる事のできた一日でもありました!!

クラスのみんなが息子のくんをさりげなくサポートしてくれている様子を確認でき、とっても嬉しかったですラブラブ

周りのみんなに感謝ドキドキ

そして楽しい一日を送る事ができ感謝クローバー



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今日は午前中から、ムスメの幼稚園時代のママ友と自宅ランチ食パン

年に二三度のペースで会っている彼女ニコニコ

いつもは五人で会うのですが、今日はみんなの都合が合わずにふたりでべーっだ!

久しぶりに自宅へ誘って、ふたりでまったりしましたブーケ2

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パスタランチセットでのおもてなし~ナイフとフォーク

デザートにココアシフォンケーキをいただいてニコニコ

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食べ過ぎてお腹がいっぱいあせる

そして夕方から、息子の友達家族の送別会へ車

息子が保育園に入る前からの、いわば幼馴染み家族。

来月末に海外へ引越してしまうので、その送別会として、仲間みんなが集まりましたお月様

ママたちとは月イチくらいでランチをしながら集まっていたのですが、子供たちに会うのはすごい久しぶり星

みんな大きく成長してビックリでした(^з^)-☆

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4、5歳の頃から比べたら、みんなイケメンくんになっちゃって頼もしい音譜

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今日でお別れは寂しくなり、急遽別の日にママたちだけで飲みに行く事に決めましたビール

そういえば、このメンバーで飲みに行った事がなかったなべーっだ!

とっても楽しみです。

引越してしまうママ友としばらく会えないかと思うと寂しいですが、新しい生活をできる限り応援していきたいですラブラブ!

フレーフレー!!ファイトクラッカー

今日も楽しい一日を過ごすことができ感謝虹







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今日は職場の元同僚と一年ぶりに再会ラブラブ

彼女は最近仕事を辞めてしまい、うわさを聞きつけた私からランチにお誘いしました音譜

一年前に異動になり別の支店へ行ったのだけど、そこでいろいろなストレスになる事を経験したらしい…

やっぱり職場は人間関係第一ですよねニコニコ

私もそろそろなので、どんな支店にいくのかドキドキにひひ

とってもクッションが効いたソファのあるカフェでランチしましたラブラブ

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店内はとってもオシャレで、ついつい居心地よくて長居しちゃいそう!!

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私はタコスコンボをオーダーハンバーガー

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この店のオーナーの顔がついてるカップが笑っちゃう音譜

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午後、息子くんを放課後活動の場へ送った後、近くのしまむらでお買い物ワンピース

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なんとパンツとスカートで計2980円目

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安ーいチョキ

職場の仕事着なので、これでじゅうぶんべーっだ!

お得なお買い物ができたので超満足ですクラッカー

今日も無事に一日を過ごす事ができ感謝晴れ





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昨日は友達と渋谷で久しぶりに会いましたー(^-^)/

以前同じ職場で一緒に勤めていた方で、今は違う支店で働いています銀行

全く変わらず元気そうだったので、なんだか嬉しくなりましたラブラブ

前持って予約しておいたカフェへコーヒー

渋谷駅から徒歩5分くらいの所にあるプールサイドのレストランナイフとフォーク

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私たちが入った時はまだだれもいなくて、貸し切り状態ラブラブ

せっかくだからテラス席を陣取り、スパークリングワインで乾杯ワイン

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雨が少し降っていましたが、外でのお食事は気持ちがよかったぁニコニコ

そら豆のパスタランチをいただいてダウン

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ちょっと胡椒が効きすぎていましたが、美味しかったですべーっだ!

デザートには、一度食べてみたかったココナッツソースがかかったパンケーキとカフェラテをラブラブ!

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パンケーキは甘すぎずふんわりしていて最高(^-^)/

大きいので友達と半分こニコニコ

ラテもかわゆいニコニコハートラブラブ

楽しくおしゃべりも弾み、気がつくとちょっと体が冷えてきた感じ雨

場所を変えてお茶しようという事で、レストランを後にしカフェ探しコーヒー

Hikarieに行ってみましたが、さっきののんびりとはウソのように、大混雑だったので、さっさと出てきちゃいましたあせる

結局、スクランブル交差点前のスタバに空いた席を見つけ、ソイラテ飲みながらおしゃべりTime音譜

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ここのスタバにはカメラを持った外人さんが交差点の写真を撮るため沢山いましたよカメラ

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね得意げ

またの再会を約束して、友達とは別れ、家へUターン家

ちょうど息子くんと娘が学校から帰ってきて、お腹がすいたと大騒ぎにひひ

30分でできる簡単グラタンをメインに、夕飯食べましたナイフとフォーク

金曜日もみんな無事に一日を過ごす事ができて感謝ヒマワリ

そして今日土曜日は、珍しく家族みんなが出掛ける予定なしで、一日自宅でくつろぎましたブーケ2

息子くんの眉毛が気になったらしく、娘がカット宝石赤

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あんまり細く剃らないでね~にひひ

かぼちゃとバナナのチョコタルトを作ってみましたケーキ

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かぼちゃとバナナって結構合うんですね音譜

今日は、家族と一緒ののんびりした一日を送る事ができて感謝感謝ラブラブ










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今日は午前から大好きなアトリエへ行き、絵のレッスンラブラブ

かなり集中して描きました音譜

アトリエが少しづつ、オシャレなカフェに変貌していく様子を見るのが楽しみですニコニコ

マスターの好きなアンティークが沢山並び、どれも可愛いラブラブ!

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手前の優作人形、最高ですラブラブ

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あまりに可愛いので、描きたくなりましたーべーっだ!

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今日はこのロボットくんをモデルにアップ

ランチはまたマスターの手作りナポリタンをいただき、大満足!!

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昔の喫茶店で食べた懐かしの味が最高にひひ

途中、息子くんを学校から放課後活動の場まで送迎し車

またアトリエへ戻って、今度はバンド練習カラオケ

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目一杯大声を出すって気持ちいいですね音譜

日頃のストレス発散にもなりますにひひ

今日はビートルズナンバーに挑戦映画

結構ハモリのパートが沢山あって、合わせるのに苦労しましたが、楽しかった~ドキドキ

来月あたりにはカフェをOpenする事ができるようで、ワクワクです。

自宅からも近いので、しょっちゅう行ってしまいそうラブラブ

私の手作りケーキも時々はメニューに入りそうですケーキ

今日もステキな一日を過ごす事ができ感謝コスモス





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昨日の朝、いつも通り目覚めて家事をしていると、ムスコくんが起きてきて…えー叫び

その前髪にビックリガーン

なんと前日知らないうちに自分でカットしてしまい、さっさと布団に入ったらしいしょぼん

まっすぐにパッツンと短く切られた前髪が悲しすぎる汗

モンチッチみたいで、笑ってしまいました。

しかし姉である娘は、その姿で歩かれるのが許せないらしく、さっさとハサミを取り出し、弟に座るよう命令してなんとかパッツンにならないようにチョキチョキニコニコ

さすがの行動力べーっだ!

それでもやっぱり変なので、夜に知り合いの美容院へ行ってきましたドア

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そしてサッパリカットして、イケメン君に変身ドキドキ

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ありがとうございましたラブラブ

今朝はワックスをつけて、格好よく登校音譜

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昨日のモンチッチヘアーからの大変身で、みんな褒めてくれたらしい。

よかったラブラブよかった恋の矢

これで私も落ち着いて、ひとりドリンクTimeが楽しめましたラブラブ

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いろんな種類のチーズと梅酒をちびちびいただくのに、ハマッている最近ですカクテルグラス

シアワセなひと時黄色い花

息子くんのリクエストで作ったクラッシックショコラの珈琲風味も、ちょっぴり食べちゃいましたダウン

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見た目はちょっぴりイビツですが、味はしっとりで美味しかったですラブラブ



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昨日は友達が出演するLIVEへ麻布十番まで行ってきましたーラブラブ

何十年ぶりの麻布なので、ワクワクしながら、一緒に行く友達と待ち合わせニコニコ

はじまる前にランチを食べようと、駅周辺をレストラン探しでウロウロべーっだ!

友達が見つけたたい焼き屋さんダウン

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結構人が並んでいます。

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どうやらスゴく有名なお店みたい音譜

そうとは知らずたこ焼き食べたさに、ここでランチをする事に決定した私たちラブラブ

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二階にあがり、焼きそばとたい焼きセットをいただきました。

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皮がパリっとしていて、普通のたい焼きより薄くて、中のあんこがメチャメチャ美味しいラブラブ!

レトロな店構えに癒されました黄色い花

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途中、後から来たパパさんとも合流して、いざLIVE会場へカラオケ

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メンバー制のLIVEなので、ここでメンバーしか知らない合言葉を言って入場音譜

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懐かしのナンバーやJAZZに盛り上がりまくる~ラブラブ

昔のディスコミュージックが流れ、会場が熱いメラメラ

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友達の演奏もプロ並みの技術でビックリでした目

LIVEが終わり近くのレストランでお腹を満たしダウン

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少しブラブララブラブ

麻布十番って昭和と現代のオシャレな店が混ざったような街なんですねニコニコ

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ベランダから牛さんが覗いてるにひひ

帰る前にスタバでソイラテなひと時晴れ

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ここのスタバは店内が広くて、居心地最高でしたコーヒー

今日も素敵な一にちが終り、とっても楽しく過ごすことができました。






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